吐き気

質問

こんにちは。
私は高校１年生ですが、高校生になってから授業中など、急にめまいがしたりして、最近保健室に行くことが多いです。
それからというもの、よく吐き気におそわれます。
とくに食後です。なので、お弁当をほとんど残すことが増えてしまいました。
前に、めまいがして保健室に行った時は生理中だったので、それが原因だろうと言われました。
やはりストレスなのでしょうか・・・。（友達関係で少し悩んでいることがあるくらいです。）
　次生理がきたとき、吐き気を催したときが不安です・・・。
原因はなんでしょうか・・・普段の生活で気をつけられることなどはありますか？

長々とすみません。
　　回答の程、宜しくお願いします。

回答No.1

blazin

ホルモンのバランスが乱れてると、そういう吐き気などの症状に表れることもあるんだよね。
大事なのは貴方なりにしっかり休んで、朝の食事を抜かない。
極端に空いたお腹に昼食を入れるとリバウンドじゃないけど、消化の際に少し吐き気のような状態が起こる事はあるからね。
そしてもし仮に吐き気が次に表れる事があっても、それに対して対応できるように吐き気止めなどを病院でもらっておく事。
それはお守りにもなるし、貴方の精神的な支えにもなるでしょ？
何かがあっても、それに対する貴方なりの準備さえ出来ていれば大丈夫だから☆

お礼

回答、有難うございます。
詳しくは誰にも相談していなかったのですごく不安でした。
とても参考になります！
朝は食欲がなく、親にも注意されることが多いので・・・
少しでも多く食べて吐き気を抑えたいです＾＾

　本当に回答、有難うございました！！