• 締切済み

取り繕って生きています。

私は今、12歳です。女子です。何をするにもやる気が出ないし、食欲不振ですす。受験鬱かな？と思ったのですが、以前姉が精神科に行きたいと言って「精神科は診断に行くと何かしらの病名を付けられて自分が病むからだめ！」と言っていたので、症状が出ても行けそうにないです。姉が過呼吸を起こしても行かなかったので、特に何も無い私は行けそうにないです。今年、受験ですが、受かりたい、という気持ちが無くなりました。でも、受からないと地元の中学では良い高校に行けないと聞きます。母もイライラしていて、今日、真っ直ぐ話せ！イライラする！と怒られました。今まで、少し本音を出した喋り方をすると、思ったことを口に出すだけだろ！と怒られ、ずっと言いたいことを言わず、生きてきました。ここ8年ぐらいでしょうか？表情も発言も行動も全て取り繕って生きてきました。急に自分を出せ！とか言われて辛いです。なら、私はどう生きればいいのか、何を言っても必ず私が悪いと言われます。この前、首吊り自殺を考えましたが、怖くて出来ませんでした。母は何も知らないんだと思います。辛いです。どこかに消えたい、と思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

みんなの回答

  • pipipi911
  • ベストアンサー率22% (1029/4602)
回答No.9

自身で描いたライフデザインの目標の実現に必要な 知識&スキルを身に着けるためのロードマップ上に、 その中学 or 中高一貫校があるのでしょうか。 いい高校に行けないから……というのではなしに、 〇〇先生の授業を受けたいから、のような 具体的な目的意識があれば、受験鬱等とは無縁で いられる筈なんですけどね。 ライフデザインの目標を明確にして、 短期目標・中期目標・長期目標をデザイン し直してみませんか。状況・実情にマッチした 目標の見直しを行うのが、成功の 秘訣の1つです。 2人いるお婆ちゃまの、どちらかの家で 暮らすことができないでしょうか。 いないとしたら、アナタ様を理解してくださっている オバ（＝伯母・叔母）さんに、相談してみませんか。 ［お母様には、引き摺り続けている挫折（感）、 諦めざるを得なかった（＝諦めさせられた）夢、 長い間、叶わずにいる願望等は、ないでしょうか。 〈お母様が、フルフィルメント可能なように アナタ様が環境を整えてあげることができれば、 アナタ様は平穏無事に暮らせるようになり得ます〉］ お母様は、幼少期からの生育史の中に生じている 負の感情エネルギーをクリアしない侭に、結婚の運びとなり、 婚後に生じた新たな負のエネルギーが積み重なった状態 なのではないでしょうか。 そして、いまいまアナタ様が攻撃目標にされてしまっている ようですが、お母様には、本当に攻撃したい人が存在している 確率が低くないと思われます。お母様が真に攻撃したい人は 直ぐに判ると思われますが……アナタ様は、お母様を 《可哀そうな人》と哀れんであげませんか。 私は、アナタ様が、お母様のようにならないかが 心配です。負の連鎖は、決して受け継がないで くださいませね。 「雌鶏歌えば家滅ぶ」 Good Luck！

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回答No.8

そりゃしょうがないでしょ。親に食べさせて貰っているウチは、しょうがないよ 私も12才で精神科は薦めないな。薬とか出されますよね。 あと3年は我慢かな？診療内科（こども）ってのがありますね。結構貴方ぐらいの子供が通院してます。 今相談できる大人はいませんか。 先生とかお祖母ちゃんとか。 私は、ふらふらすんなまっくずはなせ。の 母親の気持ちが何となく分かる。 今は、大人の階段登ったとこ。 親の説教は聞いておいて損はないですよ。 おかあさんちょっとコワイね。

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  • kaitara1
  • ベストアンサー率12% (1165/9209)
回答No.7

まずお姉さんに話せませんか。お父さんは？。

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回答No.6

お母様のそれ（不調を訴えているのに病院へ連れて行かない）、残念ながら虐待です。。。 言葉での虐待もあるかと。 担任の先生や保健室の先生、学校カウンセラーに相談は出来ませんか？ あと、心の病気ではなくて、体の病気の可能性もあります。 思春期による体調不良かもしれません。 体の病気だったら受験・進学どころじゃ無いものかも知れませんよ。 勉強は私立でなくとも、自分が頑張ればいい高校、いい大学に入れます。 そのために不快に思うことを治した方がいいですよ。 キレてもいいので、1度お母様にハッキリ不満に思っていることをぶちまけてもいいかもしれません。 「そんな言い方しなくてもいいでしょう！お母さんのその態度、私は許せなくて、食欲も無くて不安に襲われて勉強どころじゃ無い！ お姉ちゃんもお母さんがちゃんとした病院に連れてってくれないから苦しい思いをしている！！私もお姉ちゃんみたいになるのは嫌だ！！お母さんのイライラを私たちにぶつけるなら、虐待されているって訴えてこの家を出るよ！！」 と。 どうしてもお母様が怖かったら、手紙でもいいし、祖父母などの親戚に相談してもいいかと。 大切なのはお母様ではなくてあなたの将来と命です。

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  • okwavey3
  • ベストアンサー率19% (147/761)
回答No.5

親以外に相談出来る大人を探すと良いと思います。 その結果の１つがこの質問だとは思いますが、このような匿名不特定多数が回答する掲示板では特に、必ずしもあなたのためになる回答がもらえるとは思えません。 行政のサービスでこういうものがあるので、利用してみても良いと思います。 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken112.html どんなサービスでも、必ずしもその相談した大人が正しいとは限りません。他にも相談できるサービスもあるので、なるべく多くの意見を聞いて、納得できる意見や自分にプラスになるものを選択しましょう。 質問の内容に対する私の意見を書いておくので、参考になればと思います。 >以前姉が精神科に行きたいと言って「精神科は診断に行くと何かしらの病名を付けられて自分が病むからだめ！」と言っていた これは恐らく親が言っていたのだと思いますが、私はこの考えに否定的です。 まず、この考えで間違ってはいない部分として、何かしらの病名が付けられること。 その結果、病んでしまうかどうかは本人次第です。 病名がついて病んでしまうと言う人もいるとは思いますが、病名が分かってから改善の努力が出来ない人か、病名がわからなくても改善出来る筈はないと考えます。 問題の改善プロセスは、以下の方法しかないからです。 1.状況の把握 2.改善策の思案 3.改善策の行動 あとは2と3の繰り返しを改善するまで行います。1が間違っている可能性があれば、1から繰り返します。 その親の意見は、1をしようとしていないので、その後の解決プロセスに進むことはありません。 その親がこのプロセスを理解できていないのか、精神的な病気に対して差別的な考えや、差別を受けてフォローすることになる親の立場から逃げているだけだと思いました。 >でも、受からないと地元の中学では良い高校に行けないと聞きます。 そんな事を言っている大人がアホなだけです。 教科書だけで公立高校であれば偏差値65以上も可能ですね。 中学校の授業もほとんど必要ないです。 教科書に書いてあるんで、見たらわかります。 全ての人が分かるとは言えないと思いますが、分からないならわからないなりの理由があります。 教科書の説明がわかりづらい点があるかもしれません。教科書を見たらわかりはしますが、教科書の説明の文言がベストかと言うとそうとは思いませんでした。 足りない部分を学校でも家庭教師でも塾でも補えば、高校受験がまず楽勝ですね。 有名私立高校に行くつもりなら、これだけの勉強では厳しいと思いますが、これが出来てプラスアルファが必要になりますね。 そもそも自分の能力として、中学受験で合格したところで、無理して合格したなら中学では劣等生と言うことになりますし、無理する必要ないと思いますね。 無理して意味があるのは、一貫教育で付属の中学ですね。そうなれば高校受験や大学受験はなしにそのままエスカレーターです。 良い高校って何の事でしょうね。 どこの何て言う高校でしょうか。 公立なら都道府県内どこでも試験問題同じですよ。満点取れば合格です。 私立なら、独自の問題があるのでそれに合わせた勉強が必要です。 具体的には過去問もあるんで、塾や予備校の先生はそれを見たらどんな勉強が必要が分かって対策できます。 私立の中学でも似たようなことをしているのかもしれませんけど。 だから、中学受験に拘る必要は特に感じられませんね。 >母もイライラしていて、今日、真っ直ぐ話せ！イライラする！と怒られました。 いやいや、この母親の態度があなたを萎縮させてしまっているだけです。 認めたくはないと思いますが、申し訳ないがあなたの母親は人として未熟です。 あなたより子供なんです。 あなたは母親の気持ちを考えて、言葉を選んで取り繕って対応しているのに、あなたの母親は、自分の考えだけを押し付けて、感情的になり冷静な判断も出来ずにヒステリックにわめくだけ。こんな人、大人として尊敬できますか？私は無理ですね。 親に過度な期待をするのは止めた方が良いですよ。 この母親は、自分の感情をコントロール出来ずにわめき散らすダメな人間なんです。 だから、それをあなたが面倒を見る必要はなくて、ダメなところは諦めましょう。 >今まで、少し本音を出した喋り方をすると、思ったことを口に出すだけだろ！と怒られ、ずっと言いたいことを言わず、生きてきました。ここ8年ぐらいでしょうか？表情も発言も行動も全て取り繕って生きてきました。 母親のせいでこうなったとも言えますね。 ですが、これからは自分の責任で、自分で決断して行きましょう。 適当に取り繕うことで、自分にメリットがあると思います。 無理に取り繕うと、精神的に追い詰められたり良いことはありません。 >急に自分を出せ！とか言われて辛いです。なら、私はどう生きればいいのか、何を言っても必ず私が悪いと言われます。 こういう人、いるんですよね。 こう言えるかどうかはあなた次第ですが、あなたが悪いと言うなら、それ相応の根拠を示せと言うべきです。 あと、話すときには感情的にならずに落ち着いて話して欲しい。それが出来ないなら会話にならないから、話は聞けない。 伝えたいことがあれば、書面にしてくれと。 子供に言われると母親からしたらむかつくと思いますけど、正論だと思います。 これを、正論だと受け入れられない母親なら、話すだけ無駄です。 >この前、首吊り自殺を考えましたが、怖くて出来ませんでした。 しなくてよかったです。 >母は何も知らないんだと思います。 母親はあなたの事を考えているつもりになって、自分の好きにしたいだけだと思います。 >辛いです。どこかに消えたい、と思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか。 今のあなたには、家庭と学校が全てだと思いますが、これから先には多くの社会が広がります。 今あるものだけで判断せずに、今の状況では無理はしないで使えるものは使って、自分に都合の良いように生きていくと良いと思います。 親は、衣食住を提供してくれたり、何かしらの経済的な援助をしてくれると思うので、利用できるだけ利用しましょ。 それだけのお金を自分で用意するとなると大変です。無理と言っても良いかもしれません。 出来るだけ利用して、自分だけでもやっていける確信が持てれば、嫌なものは捨てたら良いです。嫌いな親と仲良くする必要はありません。 そのための我慢、そのための努力、自分の未来のためだと考えてやっていきませんか？ そのために取り繕うことは何も悪いことではありません。あなた自身のためにはそれが良いのだから。 あなたが本当の自分を出したとしても、受け入れてくれると思える相手がいたら、その相手には本当のあなたを見せたら良いと思います。 親への感謝は、将来的に分かればその時にすれば良いです。

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回答No.4

状況的に八方ふさがりとは感じますので、 心中お察しします。 私も同年の同時期にかなりしんどい状態でしたが、 あなた様ほど客観的に状況をつかめてはいませんでした。 取り繕っている と自覚できていることは冷静に文言にもできていますし、すごいと思います。 まず、自分を責めないでと言われても難しいと感じますが、 せめて、自分は責めなくても良いのかもしれないと理解だけしていただきたいです。 まだ経済的に自立されるまではお時間があるので 親の状況に巻き込まれてしまう点は、いなめませんが。 とにかく、紙に書き出す事で少しでも発散されるなら シンプルですが 誰かに見せるでもなく、 ❶毎日、【感じたこと思った感情を、紙A4用紙などに書き出してみること】をお勧めいたします。 言葉を選ぶ必要はありません、汚い言葉でもなんでも書き殴るのです。そして破いてすててください。 気休めではありますが、心理的に解放されます 何もしないより効果あると感じます。 何か習い事はされていませんか？ ❷体を動かしエネルギーを発散するもしくは 集中する必要のあることをされることをお勧めいたします。 【お金をかけなくても、近所をジョギングもしくは、ランニングをするなど。】汗を流すことをお勧めいたします。 ❸食欲不振＝交感神経の切り替えがうまくいっていない可能性があります。 シンプルにリラックスできていないということです。 なので、お時間許せば、お風呂にて半身浴や少し、【お風呂の時間を長くして湯船に浸かること】をお勧めしたいです。神経をリラックスさせて 落ち着ける自分の時間を確保する目的もあります。 もし、安くて良い温泉があれば行くなど。 たしかにご本人様の記される通り、 何かしらの病名をつけられ、薬の副作用で深刻になってしまうことが考えられるため、 発散場所やスポーツなど別の方法でバランスを取ることが進められます。 ❶.❷.❸をできる範囲で行っていただき 体のバランスを取り戻すことが大事になってくると考えられます。 その上で余裕が出ましたら、都度出てくる反応、感情を味わってみてください。 孤独、悲しみ、怒り、不安、不満。 この5つの感情が湧いてきた時に、呼吸を深くして いま、悲しいのだと感じたら、それを拒否したりするのではなく まっすぐ、深呼吸しながら可能なら目をつぶって 感情を味わってみてください。 自己表現するためにまず、自分の感情・気持ちを理解することから始めてみてください。 経済的に自立されるまでまだ時間を要しますが、 親もまた人です。人を変えることはなかなかできません。 しんどい中と感じますが、お姉さまの頑張りも感じる中 あなた様も、決して命を粗末にすることはなく 時間が解決してくれますゆえ。 なにとぞ、生活習慣と自分の時間とスペースを確保すること 可能な限りリラックスする時間をお風呂などで作るなど、まずは取り組まれてください。 余談ですが、よろしければこちらも一読くださいませ。 参考までに まんがで簡単にわかる! テレビが報じない精神科のこわい話 新・精神科は今日も、やりたい放題 https://www.amazon.co.jp/dp/490924915X/ref=cm_sw_r_cp_api_i_8RnADb8YNG6N1 心の病に薬はいらない! https://www.amazon.co.jp/dp/4761268972/ref=cm_sw_r_cp_api_i_RSnADbT5MTJJ8 大笑い! 精神医学 https://www.amazon.co.jp/dp/4883205738/ref=cm_sw_r_cp_api_i_gTnADbKS7KWXK

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  • sp550uz
  • ベストアンサー率49% (554/1115)
回答No.3

まず、自殺をしなかった事。何よりも、それが良かった事です。「自殺を考えるな！」とは、言いません。大人になるステップを登る段階で、「自殺を考えなかった人の方が少ないんじゃないかな？」って、私は思います。 現状、辛いですね。親に気を遣う生活は、疲れるでしょう。　でも、こうしてネットが出来て、ご飯も食べられて、学校に行けるのは、親のおかげ。でも、「だから、親に従え！」と言ってるのではありません。 また、受診しても、「受験ウツ」「思春期ウツ」等々を診断され、規則正しい生活を諭される（ソレしか指導されない）事もあるでしょう。現状の見解としては、心療内科（昔は精神科と言っていましたが、現在は、精神科と心療内科は、ちょっと違う区分になっています）を受診しても、この場合は、良策は難しい気がします。 「なんとなくやる気がしない」とかではなく、原因がハッキリと、家庭環境にあるからです。子育てをしている親ですが、本当に極まれに、意に反して、『自分ではない自分』になってしまう場合があります。子どもの事は本当に大好きなのに、「何でああいう事を言ってしまったんだろう」と、すごく後悔する事があるのも事実です。 ココではなく、下記から相談する場所を選んで下さい。 https://kidsinfost.net/info/sos/ 『チャイルドライン』『子どもの人権110番』等です。 ココは専門家ではないので、社会的な権限を通して、あなた方姉妹を救う事は出来ません。知識や経験から「こう考えればラクだよ」という『自分に起こった物事の考え方』を助言する事は可能ですが、今の状況は、お母様のこころ（精神面）の方も、貴方の悩みと同じくらい心配です。 余談ですが、何らかの原因で『叱った親』も、少なからず、心を痛めるモノです。「中学受験をする」というご家庭なので、察するに、親御さんが上流志向なのでしょうか。それも、『子どもの将来の為』と、「良かれと思う親心」なのかもしれません。 近くの児童相談所や保健所・市役所などにも相談部署が有りますが、12歳では、ひとりでソコに行く事も難しいでしょう。子どもからの相談のプロに、勇気を持って、お話しして下さい。貴方の勇気が、お母様やお姉さんを救う事になるでしょう。

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  • hahaha8635
  • ベストアンサー率22% (801/3611)
回答No.2

俗にいう　新型のうつです https://www.kanto-ctr-hsp.com/union/topic/topic-02.html 病状は軽く 数か月で治ります それをこじらせると鬱になります 病院に行けなかったら とりあえず太陽(朝日)に浴びましょう ↑ 多分病院でもそう指示されます 人工甘味料ではなく　糖を取りましょう 糖は脳に必要なエネルギー源で　脳は糖しかエネルギーとしてしか使えません

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  • copemaru
  • ベストアンサー率29% (895/2998)
回答No.1

＞今まで、少し本音を出した喋り方をすると、思ったことを口に出すだけだろ！と怒られ、ずっと言いたいことを言わず、生きてきました。ここ8年ぐらいでしょうか？表情も発言も行動も全て取り繕って生きてきました。急に自分を出せ！とか言われて辛いです。 ということは，４歳の頃から表情・発言・行動を取り繕って生きてこられたのですか！？ それは大変ですね。小学生でそんな状態では，お友だちと話も合わないでしょう。子どもは子供らしく，貴女は貴女らしく生きればよいと思います。 いい学校に入っても，いい人生が待っているとは限りません。でも自分の心に従って生きれば，安らかな人生が送れるでしょう。 早熟すぎる貴女なら，精神的に成長した子が多い私立か国立の中学の方が友達ができやすいのかも知れませんが，受験が辛いのなら辞めてもいいと思います。 貴女の辛い気持ちを，ご家族に伝えてください。

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