発達障害の人生設計

質問

こんばんは、はじめまして。
私は28歳女です。

去年、強迫性障害と栄養失調で一人暮らしから実家へ戻り、その後、精神科で広凡性発達障害と診断されました。

障害者手帳の申請中でこれから清掃の職場実習があり、上手く慣れれば週に2日アルバイトとして働ける予定です。

私が相談したいことはこれからの人生をどう生きていけば良いかです。

今考えていることは、障害者雇用で正社員として働きたい

出来たら結婚してこどもも欲しいかなとも思っています。

その一方で、実家がかなりの田舎で障害者雇用をしてもらえる所が少なく難しいかもしれないこと。

仕事を見つけてもお葬式やお墓代だけでも稼げれば自分がいつ死んでも家族にお金で迷惑かけなければ良い

生きているだけでお金がかかるならいない方が良いのではないかとか

自分が発達障害で姉と弟も療育手帳を持っており、結婚は難しいかもと諦めている所もあります。

同じような発達障害の方はどのような人生設計を立てているのか参考にさせて頂ければ嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

zakogun · ベストアンサー

発達はありませんので参考になるかは分かりませんが、私はうつ病とパニック障害を克服しました。

辛いとき、頑張れという声には耳を貸さないようにしました。
今まで頑張って頑張って、それでもどうしようもなくて疲れきってしまった。
10kmを完走した人に、もっと頑張れという人はいないはずです。
心も同じであるべきだと私は思います。
昔の私に言えるのは、間違いなく自分自身を理解していなかったということです。
自分は何が好きで、何が辛いと感じるのか、そんな簡単なことも人は見失うことがあります。

確かに人とは違うのかもしれないし、出来ることも少ないかもしれない。
もし出来ることを増やしたいなら、焦らずゆっくりやれば良いのです。

疲れきったら寝たきりでも良いのです。
そのうち暇だなと感じたら散歩にでも行ってみる。
そうやってじっくり行動しているうちに、何故か人並みに仕事をしたりしています。

自分の限界を知らないで無理をしない。
これにつきると思います。

表面的に見やすいところでは、あなたは人より劣って見えるのかもしれません。
しかし世の中、「私は障害者だ！優遇されるべきだし親切にされて当たり前だ！」と勘違いしている人もたくさんいらっしゃるのです。
それだけ他人のことを思えて、幸せになりたいと考えるパワーがあなたにはあります。
それだけでも素晴らしいことだと私は思いますよ。

焦らなくても、コツコツやっていれば結果は自然とついてきます。

誰にでも好かれたり認められたりする必要はありません。
あなたが自分で世界を築き、その世界であなたが幸せならそれ以外の世界(仕事や世間体)に耐えて生き抜くことも苦ではありません。

お礼

ありがとうございました！視野が少し広くなっ軽くなりました。た気がします。少し心が軽くなりました。ありがとうございました！

回答No.2

kaitara1

誰でもそうですが、今できることをひとつずつ丁寧にやっていくほかないのでは。

お礼

回答ありがとうございました。