最近突然涙が止まらなくなったり、なぜ自分だけ上手く

質問

最近突然涙が止まらなくなったり、なぜ自分だけ上手く出来ないのか、なぜもっと頑張れないのかなどを考え込んでしまったりします。

本当は友達や先生に相談したいけど友達にはあまりこういう部分を見せたくないし、先生はただでさえお忙しいのに自分のことなんかで迷惑をかけたくない、話に行ってもまた話せないかもしれない、何を話せばいいのか分からない、精神の弱い面倒くさい生徒だと思われたくない、、
などたくさんの不安が襲ってきます。

これは不安症とかなのでしょうか…？
また、こういう状態で人に相談するのはやめておいた方がいいですよね、、？

回答No.1

kukurin5

自分で上手く気持ちをコントロール出来なくて悩み、自分自身で解決法が分からないのに、他人に聞かなくてどうやって苦しみを乗り越えるのですか　確かに友達には言いずらいかもしれない　ただ、先生には相談出来ると思う　もし、自分がTWICE_000_TTさんの担任でTWICE_000_TTさんが苦しみ辛い思いをしているのに相談してくれないのを知ったら悲しいと思う　先生に上手く話せなくてもいいので相談してみて下さい　TWICE_000_TTさんが苦しんでいることは絶対に伝わるのだから
そして、一番身近で信頼出来る家族にも相談してみて下さい　きっと力になってくれます　兎に角、自分だけで抱え込まず辛い時は他人に頼る事は全然恥ずかしい事ではありません　もし、TWICE_000_TTさんがご両親や学校の先生だったとして自分の可愛い子供や生徒が苦しみ悲しんでいるのに頼りにされないのは逆に悲しいと思いませんか　何故、早く相談してくれなかったの、と思いませんか
必ずや力になってくれます　今すぐ相談してみて下さい