夜になると涙が止まらない

質問

４月後半あたりから、毎晩寝る前くらいになると、
涙が止まらなくなってしまったんです。
一回出始めると泣きつかれて寝てしまうまで
涙が出てくるので、毎日腫れぼったい瞼で・・・(>_<)
泣きながら寝ているからか、朝起きても疲れた状態で、
仕事中に眠ってしまいそうになって困っています。

理由がわからないんですが、すごく悲しくて、寂しくて、不安で涙がでているんです。
なにが不安なのか？が自分でも一向にわからずに、
泣いている自分が怖くてまた泣けたりで、きりがありません。

友達に相談したら、「自律神経失調症でそうなることもあるらしい」と言われ、
病気なのか心配になってきました。私は病気なんでしょうか？

回答No.5

hime-chama · ベストアンサー

こんばんは。私も、夜、ほぼ毎日泣いています。私の場合、不安材料は明確になっているのでそんなに気にならないのですが・・・とりあえず、症状がヒドイ時には抗不安剤や睡眠導入剤を飲んで、寝てしまうように心がけています。
もちろん、心療内科などでカウンセリングを受けるのが良いのでしょうが、私は、情緒不安定とは長い付き合いなので、普通の内科のお医者さんで薬を指定してもらっています。
お医者さんは、泣いてしまうって言っても、笑ったりしないですし、あなたが思うよりずっと、多くの人が同じような症状で悩んだり治療を受けています。心配せずに、（その心配がまた、情緒不安定を引き起こしますよ）プロに頼ってみてはいかがですか？
頑張ってくださいね。お大事に。

追伸：「自律神経失調症」とは神経症の総称であって病名ではなく、中に、神経性胃炎とか、メニエール病などの病気が含まれるそうです。

お礼

よーく考えた結果、病院に一回行ってみることにしました。
他人のちょっとした一言（普段だったら聞き流しているような）
のにも、へこんでしまったりしていてちょっと問題かなって思ったので・・・。
私だけではなく、同じ症状の人がたくさんいることがわかって安心しました。
ありがとうございます。

回答No.6

noname#3298

病気でないと思いますね。

私もよく寝てる時泣きますけど、そのおかげで元気になります。（・・・・それとは違う？）朝おきた時も悲しい気分の時ありますけどシャワーでなおります。
昼間でもふとした時にかなしくなって涙でる時あるけどその時だけだし、出来るだけ別の事考えて気を紛らせてます。
雨の日泣きたい人とかもいるみたい。こういうのをウツとよぶなら病気かもしれないけど、私の場合は別に治療したいと思わない・・・・

そういえば運動した日は疲れてすぐ眠くなるから泣かないですね(^.^)

お礼

泣いて元気になるってのとはちょっと違うと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.4

wako3001

はじめまして、こんにちは。
ちょうど今私も「涙が止まらない」状況になっています。
寝る前というのではないですが、場所、時間を問わず、唐突に悲しくなって
涙が止まらないのです。
ついに職場でそれをやってしまい、友人に勧められ、今、
心療内科を受診しています。

その結果、とりあえずわかること（まだ通ってそんなに経ってないので）
は、軽い情緒不安定だということです。
病気というほどではないが、ほっとくと良くないということで、
軽い安定剤を処方され、飲んでいます。

もちろんこれは私個人の話で、誰にでもあてはまるものではありませんが、
一度病院へ行ってみてはいかがでしょうか？
何かわかることがあるかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。
私とほぼ同じような状態なんですね。
私は人前だと結構頑張れるので、まだ泣くことはありません（ウルウルしちゃうことはあるけど）。

お風呂とか布団とか「ホォッ」としちゃうとボロボロ涙がでてくるみたいで・・・。
心療内科ですか・・・そうですね。
ちょっと抵抗がありますが、楽になるのなら、一回行ってみようかと思います。
でも、病院の先生に話すのが恥ずかしいんです。
「涙でるんすけど・・・」って言って笑われないかなって。

回答No.3

elthy

よく似た経験があります。
なかなか寝られないわ、真っ暗になると寂しくなっちゃうわ・・・。

自分の場合は肌触りのいい縫いぐるみを買って
抱っこして寝るようになってから症状が治まりました。

まぁ、30前になってそんなもの抱っこしてるのもおかしいかな～とも
思わないでもないんですけど、それを見られて恥ずかしいような状況の時には
まぁ代わりに抱っこできるものができるわけで。

お礼

回答ありがとうございます。
こうやって皆さんが回答をくれるだけでも、すごく気持ちが楽になりました。

回答No.2

iku6

私にもそういう時期ありましたよ。

もし抵抗がなければ心療内科を受診してみて、安定剤をもらって服用してみると
楽になると思います。

信頼できる友人に話を聞いてもらうとか。

お医者さんでも親友でも助けてくれる人はあなたの周りに気づかないだけで
きっといますよ！

お礼

心療内科ですか・・・病院にかかるのはちょっと恐い感じがします。
友人にはさらっと話しました。話した日はすごく落ち着いたような感じがします。
友達の大切さを改めて感じました。

お医者さんにも相談するか、考えてみます。
ありがとうございました。

回答No.1

carlton1967

こんばんわ。文面から拝見すると、ちょっとつらそうですね。
病気かどうかは、これだけでは判断しかねますが、
とりあえず、「ハーブのちから」を借りてみる気はありませんか？
気分がダウナーになっているときに、西洋オトギリ草
（セント・ジョーンズ・ウォート）が効果的です。
ただし、もし他に薬を何か飲んでいるのであれば、
中には「相性が悪い薬」もありますので
とりあえず、「西洋オトギリ草」で検索をかけて
お調べになってみるのも手だと思います。

この西洋オトギリ草の効用は、心を沈静化する作用があります。
心が沈静化されれば、少し楽になるのじゃないかと思い
紹介してみました。友人がこれを飲み始めてずいぶん気が楽に
なったと言っていたので・・・。どうでしょう？
彼女は育児に疲れて、精神的に疲れてしまい「西洋オトギリ草」
をサプリメントで飲んでいます。飲み始めて２～３週間くらいから
「以前より前向きになった」と言っています。

病気か病気じゃないか・・・これは医師じゃないとわからいですけど
不安だったら心療内科にかかってみるのも手だと思います。

お礼

薬は飲んでいません。たまにお香をたいたりして気を静めようとはしていますが・・・。
西洋オトギリ草ですか。調べて飲んでみようかと思います。
ありがとうございました。