ダイエット茶について

質問

ダイエットに良いといわれる色々なお茶がありますが、飲用してみて少しでも何らかの効果が感じられたお茶があれば、具体的な商品名などを教えて下さい。

回答No.5

okusuriyasan

Ｎｏ２の回答者の方もおっしゃっていますが、副作用のある食欲抑制剤や下剤が混ぜられたお茶も出回っています。

少なくとも「飲むだけでダイエットできる」などと広告しているお茶は避けたほうが良いと思います。

参考URL：

http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/list.html

お礼

みなさんのいろいろな意見ありがとうございました。参考にさせていただきます。

回答No.4

RINGO-TAMA

私も以前は、お茶なんかで痩せるわけない、と言ってたんですが、香港に行った時、あちらの人って本当に大食いなのにスリムな人が多いのに驚きました。

そして確かに食事時にお茶をがぶがぶ飲みます。主に鉄観音茶か烏龍茶です。何回でもお代わり自由で、その度に茶葉も入れ替えてくれます。

その時、香港に住んでいる日本人の方に頂いたお茶が痩身茶で、中身は鉄観音と霊芝をブレンドしたものでした。それを毎日２ヶ月ほど飲んでいたらすごく便通がよくなってお腹がスリムになってきました。

もともとそんなに太ってはいないんですが、1.5キロくらい痩せました。

その後、ネットなどで探したんですが、そのお茶は見つからず、プーアール茶を飲んでいます。

＃２の方がおっしゃっているように確かに変なものが入っている痩身茶もありますので注意してくださいね。

プーアール茶もけっこう効果あるような気がしますが、もちろん体を動かすことなども大切です。

回答No.3

inaken11

勘違いなさってますね。

ダイエットによい＝飲むだけで痩せる、じゃないです。

これらは、運動などのダイエット行動をしている人の補助をするという物です。

だから、痩せる効果など無いです。

血糖値上昇を抑える効果がある物もありますが、結局食べた分の糖質は時間がかかりますが、吸収されます。

回答No.2

ko-pooh

結構栄養吸収を悪くさせて、痩せるみたいな成分が入っている悪質な物も多数出回っているようです。
ただ単に軽い腹痛?というか下痢に近い状況を作り痩せるとか?
肝機能障害がでてしまうとか?
いろいろ怖い話も聞くので運動で痩せる方法を実行したほうがいいと思います。

回答No.1

222ce

求める効能によります。
体質もよるし、お茶の品質にもよります。

コンビニや薬局で売っている混ざり物のお茶より
専門店で購入できるもののほうがいいです。

私は便秘症なのですが横浜の中華街の薬局で買ったどくだみ茶はききました。
一般にはプーアル茶がいいといわれていますが、効果の程はわかりませんでした。

ダイエット専門ではありませんが中国茶のサイトです。

参考URL：

http://www.rakuten.ne.jp/gold/leafstore/index.html