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20代前半の顔のたるみは元に戻る？改善方法・アドバイスを教えてください
- 20代前半の顔のたるみについて、元に戻る可能性や改善方法について調査しました。姿勢の悪さやデスクワークが原因で輪郭がぼやけ、頬がたるんで大きく見えるようになったとのことです。輪郭や頬のハリを元に戻すためには、化粧品の使用や姿勢の改善、肩こりや首のマッサージなどが効果的です。ただし、30,40代でのたるみと比べると、20代前半の場合は改善の可能性が高いようです。
- 年齢が何歳であっても、一度たるんだ輪郭を元に戻すことは難しいと言われていますが、20代前半ならば努力次第で改善できる可能性があります。若い時期から適切なケアを行い、生活習慣や姿勢に気をつけることで、輪郭や頬のハリを維持・改善することができます。
- 顔のたるみを改善するためには、日常のスキンケアに加えて、マッサージやストレッチ、フェイシャルエクササイズなどを取り入れると良いです。また、バランスの良い食事や適度な運動、良質な睡眠を心がけることも重要です。さらに、美容専門の施術や医療コースも考えることができます。20代前半であれば、早めに対策を始めることが効果的です。
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質問者が選んだベストアンサー
本当にギリギリな年齢ラインだと思います。お若いのですが、健康で張りのある肌のピークは意外に早いみたいですよね。 私は26歳くらいの頃、質問者様と同じように少したるんでしまいました。顔が大きくなった感じはなかったですが、目元が下がってしまいました。大きなストレスで。ストレスも肌に大きな影響を与えるんですよね。 質問者様の場合、下を向いても肌が垂れないように内側から張りを持たせたら良いかと思います。 ◎ヒアルロン酸コラーゲンなどの摂取（私は半年ほど飲んだら効果を感じ始めました） ◎寝る時は仰向けになって上を向いて寝る（美魔女モデルさんがやってる） ◎リンパマッサージ（顔がすっきりします。自分で５分でできます） もしかしたら顔がむくんでいるのかもしれないので、リンパマッサージは良いかもしれません。 質問者様はまだ20代前半なので、きっと改善できると思います(^-^)
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- nagata2017
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そうですね 化粧品よりは 運動です。 楽しいおしゃべり 面白い番組を見て笑う など 表情筋を良く使うようにすることです。 同じ姿勢を続けない ということも重要です。
- nnggg999
- ベストアンサー率33% (1/3)
投稿を拝見し、普段からとても美意識の高いお方なんだと感じました。 しかしそれ以上にとてもハードなお仕事をされているようで、、毎日お疲れ様です。 まず、結果から申し上げて、何歳からでもたるみを改善することは可能だと思います。 まして質問者さまはとてもお若いので、いくらでも改善できるでしょう。 私自身も、顔のたるみやほうれい線などが気になり、様々な美容法を試しましたが、一番効果があったのは「顔ヨガ」でした。 検索をかければすぐに出てくるかと思います。 実際に顔ヨガに取り組んだ人のビフォーアフターなんかも出てくるので、自分のモチベーションUPにもいいかと^_^ 高い美容液なども良いかもしれませんが、結局頬のたるみなどは顔面の筋肉の衰えが直接的な要因となるので、顔を動かして鍛えてあげるのが一番の改善法です。 お若いのですぐに効果が出ると思います！
お礼
ありがとうございます。 的には戻らないかもしれないけど、少しずつ、改善していくことを目標にします。 ありがとうございました。