離人感

質問

最近本当に苦しいです。
現在週１で精神科に通っています。
去年から離人感が持続していて、生きてる実感がしません。

主な疾患は統合失調症で、境界性パーソナリティー障害も持っています。

私はいつになったら治って以前のような自分に戻れるのでしょうか。

離人感が治った方いらっしゃったら、若しくは離人感の改善方法をご存知の方にお聞きしたいです。

回答No.3

kaitara1

精神科に通っているうえで個人的に行う事というのは,自傷他害がないことが条件ですが、何か手ごたえがあることを行う事かなと思います。つまり関心の対象を自分ではなく対象に向けることではということです。私は折り紙で鶴を折っています。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

pipipi911

アナタ様を診察して、世界で
一番アナタ様のことを熟知している
主治医に訊くのがベストです。
主治医が信用できないのであれば
病院を変えましょう。

ふろく：
札幌の「仲間の森クリニック」や「浦河ベテルの家」で
行われている「当事者研究」は凄くいいようですよ。
機会が有れば、北海道を訪れてみませんか。
それが無理ならば、手紙を書くのもお勧めです。
真摯な気持ちで書けば、アナタ様のお気持ちが必ず伝わり、
返信が得られるでしょう。

分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）も
BPD（＝境界性人格障害＝境界性パーソナリティ障害）も
離人症も、難しい病気ですね。

急がず・慌てず・焦らず・侮らず・諦めずに
養生してくださいませな。

アナタ様に
奇蹟が起きると
いいですね。
祈っております。
Good Luck！
Ciao.

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

uchizou

私の場合は、4つ病院を変わり、やっと信頼できる医師に出会いました。それまでは、生きている実感はなく、一日中ずっと横になったまま動けず悪夢を見ているような状態でした。3年かかりましたが、週一回のカウンセリングで治りました。相談しながら薬も何度も変えました。

とりあえずは薬で症状を軽減しつつも、根本的にはカウンセリングでしょうね。

少なくとも私は治ったので、可能性はありますよ、きっと。

お礼

回答ありがとうございます。

カウンセリングですね、頭にいれておきます。