離人症

質問

お世話になります。

慢性的な精神疾患をわずらっています。
約３年前から、抑うつ傾向が強くなり、現在は、パキシルと坑不安薬で治療をしています。睡眠薬も飲んでいます。

一日前から離人症がでてきました。今日、通院し医師に相談しました。
医師には、環境の変化もあり（引っ越して２週間）一時的に離人症が出ているのでしょうと言われました。薬は追加されませんでした。
自分がいつもと違うと感じる、緊張感が低下するだけで、特別大きな変化が出る訳ではなく、
おかしくなっていく訳ではないのですが、離人感が気持ち悪いです。

離人感から解放されるいい薬は無いのでしょうか。
また、いい薬が無いのなら離人感をなくすいい方法は無いでしょうか。

経験者の方、専門知識のある方からのアドバイスおねがいします。

回答No.3

noname#117514

離人症状自体が薬
（マイナートランキライザー・
メジャートランキライザー・
抗うつ（三環系・ジェイゾロフト））で
良くなった経験はありません。

当方は、最初離人神経症だと言われていたのですが、
実は統合失調症だったと、
障害年金の受給時に言われました。
（まぁ、年金の申請をするので、
症状は重いほうがいいので、
そう言ったのかもしれませんが。）

結果、離人症状から始まり妄想型の統合失調症になりました。
なので、そういう経過もありうるので、お気をつけください。

離人症状はほんと治療法がないので・・・
楽しみを見つけることがいいと思いますが。
月並みな回答ですいません。

お礼

こんばんは。
薬で改善される症状ではないようですね。

私の場合、典型的なうつ病ではないのですが、
統合失調症ではないことは確かなことのようです。

気分転換を心がけることくらいしかないようですね。

ご心配いただきありがとうございました。

回答No.2

noname#194289

まったくの素人の想像ですが軽いジョギングなどで少し息が苦しい程度の運動をした時には何か変わらないのでしょうか。つまり体の存在を実感すると何か変わらないかという想像をしました、

お礼

おはようございます。

離人感がある時は、とてもジョギングする気持ちにはなれません。
（少し宙に浮いてる感じもするで。）

回答ありがとうございました。

回答No.1

aeromakki

離人症は解離性障害に属するので、薬物療法が効果があるかどうかわからないらしいですよ。基本的にカウンセリングが重要なようです。

本来の病気の症状が悪化したため出てきたと思います。
うつなどは、認知療法などが効果的ですよ。
「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」をお勧めします。
そちらのほうを改善していくといいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、薬物療法での効果は期待できないようですね。
以前、カウンセリングを受けていました。少しだけ認知療法もしました。
ただ、カウンセリングは、昔のことを振り返ることも時には必要でそれが苦痛に感じて中断してしまいました。（トラウマがあるので）
「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」これを一度、医師に聞いてみて、気持ち的に無理が無いようでしたら、取り組んでみたいと思います。