頭がパンクしたらどうすれば？

質問

会社でのある発表の場で上司に色々指摘され頭がパンクしてしまいました。

モヤモヤが晴れずうつむいて「ウンウン…」と声に出して唸ってしまいます。

こんな感情を抑えるのに効果的な方法は何かありますか？

回答No.2

pipipi911 · ベストアンサー

《最も多くの不満のある顧客からこそ
　　　　最も多くのことを学べる》と云っている先人が
いるのですが…これを参考にして、次のステージでの
プレゼンでは、《パーフェクト！》と云われて、
指摘がゼロになるように、十全な準備をしませんか。

職場で感情的になってしまうのは（自己評価が
低くて）プライドが高いのがファクターなのでしょうが、
想定問答集を作成するなど…シッカリ、
キッチリ備えていれば、そうは
欠が出ない筈なんですけどねぇ。
［欠を指摘されて感情的になってしまうのは、
思考停止・思考の節約・思考の吝嗇に起因しますので、
柔軟な考え方に変えませんか。部下 or 後輩の
隠れた才能を見つけてあげられる
慧眼と心の余裕を身に着ければ、世界が
変わって見え始めますので、お試し、あれ！］

ふろく：
「おのれに存する偉大なるものの小を感ずることのできない人は、
　　　　　　他人に存する小なるものの偉大を見逃しがちである。　　
　　　　 　　　　 （岡倉天心『茶の本』）」
これからのアナタ様の
人生が豊饒&豊穣であることを
祈っております。
CiaoCiao.

お礼

回答ありがとうございます。

方法も工夫しつつ、もう少し冷静に自分を見つめ直したいと思います。

回答No.7

toratyan819

マッサージ、結構気持ちがおちつきますよ♪

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.6

波 蔵（@namizou2018）

パンクしないためにも無理に抑えない方が良いかと思います。適度なガス抜きは必要かと思います。

信頼できる人と時には美味しい料理を食べお酒を飲みながら、お仕事の話等をされてはどうでしょうか？

回答No.5

kaitara1

パンクする前に安全弁から空気を抜く。タイヤが破れるようなものを踏まないようにふだんから注意しておく。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.4

fujic-1990

「モヤモヤが晴れずうつむいて」いらっしゃるということは、いろいろ指摘されたことを納得できていない、ということなんでしょうね？

　建設的な方法ではありませんが、考えてばかりいないで、「声に出す」ことが効果的だと思います。

　冗談みたい思われるかもしれませんが、海岸にでも行って、大声で反論、反撃、罵倒するのが効果的だと思います。冗談ではなく。

　うじうじと悩むのが一番よろしくないことです。

回答No.3

stss08n

気分変えるか、別次元研修へいくか、・・・ピンとくるまで放置すれば良いかな

回答No.1

givemi

こんばんは。
「何でこんな色々言われないといけないんだ」
と考えこむからパンクするんです。
「色々と指摘していただいたお陰で今度から失敗しないで済むな、よかった！」
と思えば頭はパンクしません。
パンクするかしないかは貴方の取り方次第です。