パンクバンドのボーカルをしています。

質問

パンクバンドのボーカルをしています。
激しくジャンプしたり、踊ったりしながら、ライブで数曲やるのは、
体がきついです。
タバコを吸っています。
何か、効果的な、体力づくり方法、知っている方、教えて下さい。

回答No.2

mr19m

＞タバコを吸っています

「能動喫煙によって起こる病気」(タバコ病リスト)です。
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/listactive.html

ボーカルとしてしっかり声を出したければ【禁煙】しか無いでしょう。
（喉、肺の為には、受動喫煙にも、要注意です）

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/listactive.html

回答No.1

noname#112244

タバコをやめることです。