タバコは1日5本未満の人よりヘビーの人の方が辞めや

質問

タバコは1日5本未満の人よりヘビーの人の方が辞めやすいと聞きました。では1日5本未満の人とヘビーの人とではどちらが体への害が大きいですか？

回答No.6

rk31451993

まだ電子たばこを吸っています

＞タバコは1日5本未満の人よりヘビーの人の方が辞めやすいと聞きました

本数は、関係ないと思いますよ
病院での診察は、個人差でしょうけれども、、、
(右)一番大事なのは、「気持ち」が一番大事です
「辞める！」っていう気持ち次第で大きく変わると思いますよ

お礼

本数は関係ないんですね。辞めるという強い気持ちを持つことが一番大切ですよね。回答ありがとうございます。

回答No.5

mare5646

1日5本以下で吸っていたけど辞めれましたよ、本数関係ないです最後は吸わないという強い意志です。

体の害は一日一本も一箱も同じです、身体に直接取り入れただけで害です。

一年間のタバコ代を計算したら吸ったつもりでヘソクリにしたら良い金額になりますね、タバコを吸う事は10万円に火を付けて燃やしているだけだと思ったら辞めれますよ。

お礼

確かに金額のこと考えたらそうなりますよね。一本も一箱も同じなんですね。回答ありがとうございました。

回答No.4

nagata2017

有害な物質は少ないよりも多いほうが有害なのは当たり前だと思います。

お礼

そうですよね～、当たり前のことですよね。回答ありがとうございました。

回答No.3

tpg0

こんにちは。

私は、55歳の時に過度の喫煙が原因と思われる狭心症を患って卒煙する気持ちになった者です。

私の場合、中学生の頃から親に隠れて1日5本程度のタバコを吸ってましたが、高校生になってからは新聞配達のバイトをしてたせいかタバコ代に困らなくなり1日10本前後の喫煙量に増えました。

高校卒業後は親元を離れて都内の電子専門学校に入りましたので、親に隠れてタバコを吸う必要がなくなり、喫煙量は1日20本(1箱)に増えました。

専門学校を卒業した時は20歳になってましたので、就職先のゲーム機製造メーカーでは喫煙が自由だったせいか1日20本の喫煙量では間に合わなくなり、特に会社の同僚達と徹夜麻雀をするような日は1日2箱(40本)のタバコを吸うようになりましたが、仕事中でも喫煙が自由な会社でしたので20代半ばになった頃は1日40本のタバコを吸うのが当たり前になってました。

更に、30代になってからは1日3箱(60本)のタバコを吸うのが当たり前になり、40代なってからニコチンとタールの含有量が少ないタバコにしたらタバコを吸っても物足りない気がして吸い終わったら次のタバコを吸い始めるというチェーンスモーカーになってしまい、1日5箱(100本)のタバコを吸うほどになってしまいました。

当然、会社の健康診断では血液異常(白血球数過多)や動脈硬化による高血圧などの異常が出始めて産業医の医師や保健師からタバコを止めるように注意されてましたが、全くタバコを止める気がしませんでした。

しかし、55歳を過ぎた頃に急に胸が締め付けられるような痛みに驚いて医師の診断を受けたところ心筋梗塞の疑いもある狭心症ということで定年退職までは死にたくない気持ちになって、その日から買い置きしてた数10箱のタバコを廃棄してダンヒルなどの高級ガスライターは友人達に無料で差し上げるような強い決断をしたせいか、ニコチン依存症の禁断症状には苦しみましたが、キッパリとタバコを止めることが出来ました。

恐らく、1日5本程度の喫煙量で間に合う喫煙者なら健康を害するほどではないでしょうから、ヘビースモーカーや途切れなくタバコを吸うチェーンスモーカーのほうが健康を害することが多いはずです。

お礼

やはり病気をすると辞められる人は多いみたいですね。私の親戚にもそういう人います。それと本数は少ない方が害は少ない。当たり前なんですね。チェーンスモーカーにならないように気を付けます。回答ありがとうございました。

回答No.2

j3100-pips

５本未満よりヘビーの方がやめやすいというのが本当なら、
以下のことが考えられるな。

ヘビースモーカーがやめようと思ったということはすごい決断であり、腹の据わり方が違っている。
また、ヘビーゆえの体調不良があり、体に悪いという危機感がより深刻であること。

そもそも、５本未満という状態が吸ったりやめたりを繰り返しているようなもので、喫煙者であるという自覚も薄く、やめる動機も乏しいのではないか。
いつでもやめられる自信もあるため、また吸ってしまうのではないか。

実は私は一日３本程度でした。
就職した職場がひどい所で、まさに受動喫煙で吸わなくても何本分吸ったことになるのか、私の許容量はるかにオーバーしていたのでありましょう。
禁煙の意志なく禁煙できてしまったのであります。

お礼

一日3本程度でも辞められるんですね。少ない方が辞めにくいというのは迷信の様ですね。回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#233568

タバコは1日5本未満の人よりヘビーの人の方が辞めやすいと聞きました
そんな事はありません、最後は本人の意思がどれだけ強いかです。
害が大きいのは、本数が多い方に決まっている。

お礼

ですよね~
害は本数が多い方が多いに決まってますよね。回答ありがとうございました。