長時間効く緊張しない抑える市販薬を探しています

2018/10/08 00:21

このQ&Aのポイント

緊張を抑える市販薬を探しています。
人前で喋ろうとすると緊張して、困っています。
長時間効いて、強力に効く市販薬が欲しいです。

taritarianime
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その他（健康・病気・怪我）
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みんなの回答

eroero4649
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2018/10/08 13:47 回答No.3

そういう場での緊張というのは、誰もがします。プロの芸人でさえ、舞台の袖では膝が振るえているといいます。役者も本番前は緊張で手が震えるそうです。芸人や役者がそれでも本番で流暢にこなせるのは、ひとつは場数を踏んでいるということと、セリフなどを徹底的に頭に叩き込んでいるからです。芸人が本番前に壁に向かってネタをやったり、役者がセリフをずーっとブツブツいっているのはそういうことなのです。市販薬を飲んだら簡単に楽になるなら、芸能界の人はみんな飲んでいることでしょう・笑。他の人がプラセボ効果が云々といっているのは、そんな意味のない薬でも、質問者さん自身が「これは効く」と思って飲むと効くからです。単なるビタミン剤を飲んでも「いやー、あの薬は効きますねえ」っていうこともあるのです。私は人前で話すのが苦ではなく、よく「なんであんなに人前で上手に話せるんですか？」って聞かれるのですが、私だって本番前は膝が振るえるほど緊張しています。でもやる前に、何度も何度もシミュレーションするんですよ。電車の中での移動中も頭の中でずーっとリハーサルをやってるのです。緊張して何もしゃべれなくなる人に「練習した？」って聞くと「はあ、2、3回」って返ってくることが多いです。もう寝言で言葉が出てくるくらいに何度もリハーサルをくり返すことだと思いますよ。