お新香食べ過ぎについて

質問

お新香食べ過ぎについて
お新香（漬物）を食べ過ぎると下痢しますか？
食物繊維を食べ過ぎだと下痢するみたいですが発酵食品も下痢の原因ですか？

回答No.3

masatsan · ベストアンサー

発酵したおしんこですが？　単なる塩漬け？
前者だとおなかの弱い人は下痢気味になる場合があります。
でも慣れればそんなこと起きないですね。
後者は食べ過ぎたら塩分のとりすぎで調子悪くなります。
塩水飲んだら下痢しますよね。
食物繊維とは無関係だと思います。

回答No.2

noname#242299

お漬物は乳酸菌で発酵させたものですね。
腸に お漬物がはいると その乳酸菌が腸を刺激して下痢の原因になります。

下痢をしてしまうまで沢山食べない方が良いと思います。

何でもほどほどに。

回答No.1

noname#233772

食物繊維の過剰摂取はむしろ便秘になりますけどね（私の場合）。
食べ過ぎて下痢をしているなら、それはまさに食べ過ぎてお腹を壊したんじゃないですか。