お酒飲むとき、ツマミを食べません

質問

お酒を飲むときツマミを食べません。
ただし食事をした30分～1時間後くらいに飲むので、胃の中にまだ食べ物が残ってるから大丈夫だと思っているのですが、どうでしょうか？(・・)
飲むのは主にビール、焼酎、日本酒のどれかで、そんなにたくさんは飲みません。

回答No.7

iBook 2001（@iBook-2001） · ベストアンサー

はじめまして♪

ほとんど問題無し、大丈夫だと思いますよ。

私の場合はビールがメインでしたが、２０台から３０台前半は似た様な感じで健康的な問題も在りませんでした。

ただ、困った事に３０台後半からは、「食事の前にビール」という感じになり、空腹常態で呑み始めてしまうと、呑む量も大きく増え、かなり酔っぱらってから「なにか食べたい」という事で、以前よりも多くの食事になり、４０台の直前には「通風」、４０台半ばには心臓に、、、という事で、今は「適度なおつまみ」を食べながらの飲酒として、最後のシメという大食いをやめ、かなり体重とかいろいろ改善して来ています。

かなり「個人差」もあるので、「標準的な、、」といわれた事が必ずしも良い。とは限りません。（あくまで、統計的な判断だったりしますし。。。）

例えば、タバコで肺がんに成る。という意見もありますが、喫煙者全てが肺がんになる訳でもなく、そういう病気にならずに天寿を全うされる人も居ますし、自分でも、家族とかでも喫煙者が居ないのに、肺がんでお亡くなりなられる人もおられます。
ただ、統計的には、「喫煙者は肺がんになる可能性が非常に高い」というのは間違いない事実。

飲酒時に「良質なタンパク質と、適度な糖質、糖類、それでいて過剰な塩分は控えましょう」というのは、統計的には正解ですが、御質問者様個人にとって、それがベターかどうかは、疑問も残りますね。

食後、一旦ユックリしてから、多量に成らない範囲での酒類を楽しむ。というのは、悪くない、むしろ「良い」のではないか。と思います。

お礼

回答ありがとうございます。
体験談参考になりました^_^

回答No.6

nagata2017

酒飲みの　「たくさん飲みません」はあてにならないけど　それくらいなら大丈夫でしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
安心しました^_^

回答No.5

SD92101

私は犯人もアホじゃないですが、非社会的なある程人間嫌いの奴です。
アルコール飲料を飲んだときほとんどの場合独酌します。
ほとんどの場合、その飲み物はアメリカのアルコール含有量の高いビールやモルト・リカーやエールです。
そういう飲み物の苦味のせいで、私はピーナツやポテトチップスを大食いしながら飲みます。

お礼

回答ありがとうございます。
色々頑張ってください(・・

回答No.4

sailor

私もあなたと全く同じですね。
まず、しっかりと腹ごしらえをしてからじっくりと飲みます。なので居酒屋なんかで飲み会をする時でも、乾杯の後はまず腹ごしらえでその後で飲みますね。

まぁ、飲み始めた後はつまみと言ってもピーナツかなんか一皿あれば十分ですね。私はウイスキーやブランデーとかジンとかストレートでゆっくりと飲む派なのでつまみを食べながらというのはまずないですね。

食べながらのまにとダメという方もいるようですが、酒のつまみの料理というのはどう考えても栄養バランスから見て良いとは思えませんし、塩分過多になりそうですよね。その点、まずは食事をしっかりしておけば栄養バランスもうまく取れますし、酒のあてみたいなもので満腹にするよりはよほど健康的だとおもいす。

ちなみに、〆のラーメンとかもやりません。

お礼

回答ありがとうございます。
同じ人がいて安心しました^_^

回答No.3

noname#243649

＞お酒飲むとき、ツマミを食べません

　アウト！

お酒を飲むと体内の温度は低下する。
体温が下がると胃腸の活動が鈍くなる。
胃腸の働きが鈍くなると、体内に糖質が蓄積され脂肪となる。
その結末は、メタボ。

『肴』は嫌でもつまみましょう。

お礼

回答ありがとうございます
何度かやってみたのですがやっぱり自分には不向きみたいです…(*_*;

回答No.2

noname#245544

私もツマミは食べないです。
人からは信じられないと見られますが、
どうも食べ物とお酒の組み合わせの良さが分らないのです。

大丈夫かどうかですが、
アルコールの分解には糖分が必要です。
もし、ツマミなしで飲んだ後、二日酔いになるようでしたら、
飴や角砂糖、氷砂糖を少し食べると改善しますよ。

ちなみに空腹だろうが満腹だろうが、
アルコールは食道・胃を傷つけることには変わりませんね(笑)

お礼

回答ありがとうございます。
アルコールはどんな飲み方しても大なり小なりリスクがあるんですね^_^

回答No.1

noname#233772

それでいいと思いますよ。
私も同じやり方で、肥満の防止に成功しています。

お礼

回答ありがとうございます。安心しました^_^