感情の麻痺、自分を大切に出来ない。

質問

21歳、社会人女です。数年前から、やる気が出ない、やりたいこと、目標がない、趣味がない、人生がつまらないと思っていましたが、最近ますます顕著です。趣味がこれといって無いため、相変わらず彼氏や元カレに依存してます。魅力的な人と一緒に居ることで、からっぽで何もない自分を誤魔化しているという感じですが。昔は周りに自分がどう思われるかすごく気にしていましたが、最近は開き直り、「自分は自分、人は人、人生一度限りだから後悔はしたくない」をモットーに、自分の周りの交友関係を引っ掻き回しました。彼氏が居ながらも、元カレと会って行為に及んだり、自分の損益しか考えずに、人をモノのように扱うなどです。自らの手で数少ない交友関係をますます狭めましたが、正直罪悪感はありませんでした。後悔の念もなく、どんどん自分の感情が麻痺をして、自分は何をすれば楽しいのか、何をしたいのか全く分からなくなってきました。
人の愛し方も分からず、人に愛される方法は分かりますが、人を本気に好きになれません。人を一途に思えないため、自分の心はいろんな人にふわふわしています。
なので付き合いも長く続かず、飽きたら次行けばいいじゃん？なんて考えたりしてしまいます。
こんな正常ではない状態から抜け出したいと思ったりしますが、自分はクズだからどうしようもないなど、諦める自分もいます。ずっと思いや気持ちが長続きしません。
文章をこうして打っていますが、私がどんな答えを導き出したいのかも、何もかも分かりません。
締まりのない文章で申し訳ないです。私の稚拙な文章を読んで下さり、ありがとうございます。

回答No.5

pipipi911

アナタ様は、幼児期に、ご両親との
豊饒な感情の交流がなかったのかも
しれませんね。
ご両親との関係性の中で、
身に着けられなかったことは
極めて残念なのですが、
コミュニケーションのラテン語の語源を
知ることで、救いが得られるかも
しれませんので、進めて
みませんか。

また、機会があれば、
社協（＝社会福祉協議会）に登録して
活動しているヴィランティアのサークル等に
参加して、アナタ様の才能を活かし続けていれば、
此方からも、エスプリの救いがあるかもしれません。

垂直思考を休止して、水平思考を採用して、
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」の
助けを借りながら、問題解決（＝デザイン）するように
していれば自身を《クズ》などと評価することから
脱出できるでしょう。

幼いころから、お婆ちゃまやお母様と一緒に
料理に親しんできていて、
シャキシャキの「きんぴら」
プロ級の「天婦羅」
ほくほくの「肉ジャガ」
ふわふわの「オムレツ」
それに絶品のパスタソース、パラパラの「炒飯」、
絶品の「かつ丼」、子供も大人も美味と感じる
「カレーライス」などなどが手際よく作れるように
なっていますか。否であれば、いまからでも調理に親しめば、
どのような職場のミッションであっても、手際よく
ミスなく遂行することが可能になり得ますので、
進めてみませんか。
料理は、食材の仕入れも行いましょう。
どうせなら、家庭料理検定1級をクリアして
しまいませんか。
料理の腕前を披露する機会は、少なからず
訪れるのではないかと思われます。
それに、イザというときに、料理の腕は、
【Impara l'arte e mettila da parte.［芸は身を助く］】
（英語ではズバリ：【Art brings bread】）
の芸になり得ます。

ふろく：
「The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』）」
「毎日が新しい一日 毎日が新しいスタート　　（加山雄三）」
「Every day is a new day.（＝毎日が新しい日なんだ）
　 　 Ernest Hemingway『The Old Man and the Sea』（＝『老人と海』）」

『本当にあった15の心あたたまる物語』
『海が見える家』
『後悔病棟』
『田園発　港行き自転車』
『ミッドナイト・バス』
『コーヒーが冷めないうちに』
を読んでみませんか。
CiaoCiao.

回答No.4

NAYAMINAKUNARE

多分あなたの家庭があなたをそうさせたのでしょう。二十歳までに親に捨てられたのではないですか？両親は仲が悪く、母親は依存症であったなど、どうも機能不全家庭で育ったような気がします
愛を恁う人じゃないけれど、積み木崩しじゃないけれど、一時の体の関係で、愛されてる気がする。と思うのでしょうか
あなたはやり直せるなら生まれ変わったつもりで、生きていく必要かまあるんではないでしょうか
一時の快楽で後から虚しくなり後悔する生き方、良くないと思いますよ。もう大人なんだから、自分に責任を持っていきてくださいよね。

回答No.3

HeyXey

そう悩むこともないと思います。
ふわふわして定まらないのは、立場がハッキリしていないことと関係があります。誰かの母親、妻、先輩、後輩、所属、そういった役割を担う時、行動や目的意識もハッキリします。役割的性格という言い方もします。「らしさ」には、その人固有の能力も反映されるでしょうし、その時々の役割も反映されます。
次に、やる気が出ないのは、右脳と左脳の共同作業をしていないからです。左脳は“慣例”を 右脳は“新奇性”を 扱います。まったく新しい作業をする時、当初は右脳が担当しますが、慣れてくると左脳が担当することが知られています。その方が効率的で作業時間が短縮できるからです。ところが慣れてくると作業している本人は単調でつまらなく感じてきます。創意工夫をする時、人の脳は活性化し、脳の報酬系から快感物質が放出されます。趣味と呼べるものには、俳句もあれば料理、日曜大工、囲碁・将棋もあります。どれもこれも右脳と左脳の共同作業なのです。逆に、創意工夫をするものなら趣味になり得るのです。
回答をひねり出すのも趣味になる行為ですね。

回答No.2

noname#263280

それは大人の発達障害だと言ってもらいたいのかもしれません。そうすると生き方は楽になるでしょうが抜けられない道も待っています。

真面目に生きないと転落するケースがあります。ジャカルタのカリジョド(売春地帯）が撲滅されて売春婦は散らばりブロックエムにも行ったでしょう。カリジョドHIV感染はかなり高いとききましたからその先の感染は無限大。そういう相手と彼氏が関係したらどうでしょう。公式は顔を出して謝罪しても、多くの人は非公式、謝罪などしません。どうやって相手が遊んでいないとわかりますか。若気の至りでは済まされない罰則が待ちます。そしてご自身にあった相手を引き寄せてしまいます。

正しい生き方、そして金を貯める、自立する、他のことは後からついてきます。年収1000万越えで貯蓄できない方もいますが、仕事と住居、経費、税金をきちんと計算してください。人生一度限りだからこそ、STDにかかったら完全に治ったようで治らない真実への後悔、そして金の無い生活への後悔を避ける生き方を考える、時は金なり、放心状態に陥っている暇など無いはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
途方に暮れず、ちゃんと先のことを考えながら生活しようと思います。

回答No.1

noname#233330

まあ、そうはいっても、正直、ほとんどのひとは空っぽですよね。

私も、あなたほどではないにしても、なんとなく、似たような感覚を感じることはあった気がします。おそらくあなたほど社交性がないので、そこまで人間関係を引っ掻き回したことはありませんが…。

心の専門家ではないので、詳しいことはわかりませんが…。
その感覚が、あなたの社会生活まで壊してしまわないように、上手に付き合うべきですよね。なくならないのだとしたら。。。。

仕事ができなくなったりしたら、気持ちの問題以前に、生きていくのが厳しくなる辛さまで襲ってきますから。。。。

現実的には、心理カウンセリングとかETFなどの催眠療法などをほどよく利用しながら様子をみるのがいいのかもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。これ以上おかしくならないよう、今度カウンセリングを受けたいと思います。