早朝の血糖値

質問

糖尿病予備軍の為(詳しい検査はしていませんがhba1cが6.3でした)
その為自分で血糖を測る機械を買い測っているのですが
早朝だけ血糖値が高いです。
106～120位がいつもで、一度だけ130を記録しました…測り直したら98と115になりどれが正しいのかは分からなかったのですが…
125という時も一度ありました。
日中は高かった事はなく、添付した画像の血糖値が高いのは全て早朝です。
食後はお餅を食べた時に食後1時間で168になった事がありました。
それ以外は食後1時間、2時間共に、150を超える事はほぼありません。
一度だけでも空腹時血糖が126を超すことがあれば糖尿病でしょうか？
hba1cを見てくれた先生は「食生活見直してね～」位で特にそれ以上は言いませんでした。

子供を来年くらいに産みたいのですがこの血糖値では難しいでしょうか。
病院へは来月行く予定なのですが不安で色々手につかず…
良かったら回答頂けませんでしょうか。

よろしくお願いします。

回答No.2

kyushuwalker

妊娠する前に75g経口糖負荷試験を受けましょう。
妊娠許容レベルですから、妊娠して大丈夫です。
妊娠したら、粘らず、インスリン治療をしましょう。
妊娠したら、食後2時間の目標は120mg/dl未満です。
糖尿病と妊娠のお話は以下を参考にしてください。
http://sales.nipro.co.jp/freestyle/diabeters/images/09_maternity.pdf

回答No.1

skydaddy

朝、血糖値が高くなるのはある意味正常です。
これは寝ていたのが起きて体を動かさなければならないので、体が血糖値を上げてエネルギーを出せる状態にしようとするからです。もちろんそれ以外の理由であがることもあるのですが、基準値を月に１，２度上回ったからと気にすることはないと思います。https://allabout.co.jp/gm/gc/302354/

ただ、糖尿予備軍であるなら高い値を維持したくないので、下げることをするのがいいようです。最近、会社の同僚から聞きましたが、彼は同じような状況で医者から出社前に少しエクササイズをした方がいいと言われ、毎日やっているようです。いろいろとご都合はあるでしょうけれど、例えば通勤の時にちょっと遠回りをして歩くとか、できることから取り入れて血糖値を下げる工夫をされたらいかがかと思います。