拒食症はつらかったです。

質問

２００８年度に、ぼくは、拒食症を体験しました。体重は４０キロ前半の体重になり、がりがりになって、甘いものを少量、食べていました。現在の体重は、５４キロほどです。誰が見ても２００８年のぼくはがりがりで、普通のご飯を食べないで生活していました。お腹がとてもすいていても、たべることができない、というのは、つらいものです。現在は、ご飯を食べられます。拒食症にならないためには、どんなことに注意すればよいでしょうか？アドバイス、お願いします。

回答No.1

E-1077 · ベストアンサー

食事を仕事だと思って食べること、かな。
私も一時期固形物が受け付けず、スープや水分だけしか取れないという状態でした。
ゼリーならなんとかなることもあったのですが、他の固形物は吐いてましたね。
ゆっくり、食べるのも仕事！と言い聞かせて食事を楽しむことです。
少量でカロリーの高い物がいいですよ。
お大事に！

お礼

ありがとうございます。

補足

アドバイス、ありがとうございます。少量でカロリーの高いものを取るようにします。