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愚痴とは
愚かな、無知と言う意味があるといいますが 私の悩んでることが全て愚痴だと言われます 人間不審で友達も少ないです その友達も愚痴はあまり喋れません つい愚痴が多くなるもので 愚痴とはなんなのか、 愚痴を言わないようにする、解消法はなんなのか教えてもらえないでしょうか？
- penpengrenn
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- 人生相談
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- koboy0808
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書き忘れで、 悩みを放置すると、ストレスが増えて うつ病や、胃潰瘍になったりするので 趣味とかして、ストレス解消して下さい。 愚痴は、文句や不満を吐き出す事なので 他人に言っても、不愉快にするだけなので 普通は嫌われたりして損なだけです。 愚痴を言わないようにするには 発想を変えると良いです。 「七転び八起き」という言葉があるので ７回転んでも、８回起きれば大丈夫とか、思えば良いのです。 悪口とか言われたら、嫌いな人に嫌われるのは 嫌いな人から好かれるよりは、良いと思えば良いのです。
- pipipi911
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「Child Is a reflection of his or her parents.（＝子は親の鏡）」 で、アナタ様の親御さんが愚痴と関わりの有る 人だったのでしょうな。まぁ それはともかく、 愚痴は、品位・品格・品性に欠ける行為なので、 アナタ様のインナーに生じて来ないようになるのが ベストなのですが…これまでに生じた全ての 愚痴を「紙」に書き出して分類&整理し、 グループごとにタイトルを付してみませんか。 そうすることで、アナタ様自身の 人生観・価値観・美意識・人生哲学を 自覚できるようになりますので、 改善したければ、それらの全てが テーマに成り得ることになります。 ［視点・視覚を変えれば愚痴は、 発明・改善の「宝の山」に見えてきます］ 水平思考を休止して、水平思考を 採用するだけでも、 愚痴と無縁になるかもしれませんよ。 でもまぁ悪口・陰口とは無縁なのは 救いです。悪口・陰口は人間的に 卑賎な行為ですので～～～ 一方的な期待心・環境を考慮しない 無理な願望・身勝手・自分本位・高い要求水準 などとも無縁なのであれば、 それも救いです。 自他肯定[I am OK, You are OK.]のスタンスで、 日々（ヒューマンインタフェースに必須な）プラスの ストロークを積み重ねながら、オープンマインドで フランクに対応していれば、アナタ様に、 いいことが起きるようになります。 Ciao.
- mon205
- ベストアンサー率31% (139/441)
「愚痴」と言う言葉がある限り、人間誰でも「愚痴」は言うものです。 >私の悩んでることが全て愚痴だと言われます これを言った人、まさにその人が「愚痴」を受け止める度量が無い。と言う事。 おそらくアナタは色々な場面で「聞き役」が多かったのではないですか？ みんな色々なストレスを抱えて頑張って生きてます。 大なり小なり「ガス抜き」も必要かと。 だから >愚痴を言わないようにする、解消法はなんなのか教えてもらえないでしょうか？ 全く愚痴を言わない人なんて、いないよきっと。 たとえば、それはそれぞれの関係性で決まってくると思うんだ。 初対面の人に、いきなり「愚痴」吐いたりしないでしょう？ 本当に聞き上手な、穏やかで柔和な人なら、たとえ本心でそう思っていなくても、アナタの「愚痴」に「うんうん」っと応えてくれるよ。 誰かに受け止めてもらって初めて 「あ、今の愚痴だったね、ごめん」って気づけるものでは無いかと思うんです、私は。 さて、そんな素敵な相手が見つかるまで、少しでも愚痴を減らすにはどうするか・・・自分の言葉を自分で「聞いて」あげれば良いのさ^^ 簡単に日記でも良い。 思い切って「愚痴ノート」を作ってみるのもアリ^^ あとは非公開のブログを作る。 大事な事は、書いたそれらを、必ず自分で何度も読み返す事。 書くときは「何も考えず」 読むときは「ゆっくりじっくり何度も」（まるで他人の言葉を聞くように） すると・・・だんだん「ああ、これ愚痴だな」ってわかるさ^^ 「・・・ない」と言う否定言葉を見つけては、「肯定言葉」に変換してみるの。
お礼
ありがとうございます たしかに愚痴を言わない人はいないと思います、親しい人に愚痴だと言われ そんなの知らないから、他の奴に吐けといわれまして、 そういや親もノート作ってっけな、 妹それを見つけてしまって絶望してましたが...
- marissa-r
- ベストアンサー率21% (634/3008)
ある程度、ポジティブに受け止めてみては？ もしくは上手くストレス発散する。 吐き出す事でストレス発散にもなっていると思いますけどね。 でも愚痴ばかりで何も変えようとしないのは駄目だと思います。
お礼
比較的ポジティブなのですが 悩むととことん悩んで抜けられない体質ですね私は ストレス発散は引きこもり系なので結構溜まってたかも知れません
- bekky1
- ベストアンサー率31% (2252/7257)
【私の悩んでることが全て愚痴だと言われます】 多分、愚痴とも思わず、相談だと。 話される方が多いと思います。 そして、本人が実は愚痴だと思ってもいない。 これ、相談として、話されるなら、ア～してこうしてと、解決策を誰でも 対応する。 他のご質問に、答えたところ、全部が実は愚痴だと言ったら、 まぁ、お腹立ちなのでしょう。 できないコトでもないけど、やらなくちゃならなくて、やりたくはない、 やらないことに決め込んでいるけど、やりたいというコトでの相談話なので、ソレは愚痴だと。 夢物語（できたらいいなぁ）の愚痴として話を聞いてもらえばという提案をしました。 双方が愚痴だと了解するなら、ソレはソレで会話としての話題、コミュニケーションですから。 結局は、する、やらない、の話です。 意志です。 可能性の話じゃない。 できる、できない、ではなく。 愚痴として話すなら、いつでもできるけど・・・・できないという話。 相談としてなら、やってる（進行形）、1mmでも進んでいるとう話。 次はどうしたら？とか2mm先に進めるには？ イメージをもって、話をするなら、愚痴にはならないと思う。 ここね、よくあるのは、やってる（進行形）だけど、1mmも進まないじゃないか！になると愚痴です。 なので、1mmでも変化を探す、変化させることが大事、ソレを口外できる変化として自分で探す、自分で変える。 ソレこそ、縦のものを横にしてみても、また縦に戻してもいいのです。 だめだった？という確認になるから、じゃ、次となる。 そうでなく、いつまでも、やれないことではなく・・・・やりたい、でも やらないで済むという生活を繰り返すなら、やらない言い訳を誰がみても聞いても愚痴になる。
お礼
ありがとうございます、 人生の先輩ですね、周りにこういう先輩ほしいくらいです。 なるほどと思いました！
以前、自分が愚痴を言っていないか自問した所、 いまいち言ってないような気がしたので、周りの人間に 確認しました。 結果、あまり言ってない、悩みも人に話さない、とのことでした。 会社の不満や人間関係の事は多少話題にした気もするので それを言うと、会社のブラックさを自虐ネタのように語ったり、 ムカつく同僚のエピソードを面白おかしく話すので愚痴だと 認識してなかったと。 つまりは言い方かなと思います。 話すことで楽にはなるので、愚痴と取られない言い方、 聞いていて嫌にならない話術を考えるといいかもしれません。 私が愚痴られて感じたことを書いてみます。 ・同じことを何度も言わない ・暗い雰囲気で話さない ・慰めの言葉に反論しない ・自分で動いて解決する気がないことを愚痴られると相手はイライラする事を自覚する。 ・愚痴は無意識にSOSを出しているが、他人は助けてくれない事を理解する。
お礼
ありがとうございます 当てはまるところも少なからずあります 人間強くいきてかなきゃいけないんですね
- koboy0808
- ベストアンサー率30% (562/1833)
Webで調べたら >愚痴とは、言っても仕方のない事を嘆くこと 私の場合は、mixiの愚痴コミュとか、匿名ブログとかに 思い切り、愚痴を書けば、スッキリして 愚痴を言わないようになります。
お礼
ありがとうございます、 愚痴コミュですか、参考にしてみます
お礼
ありがとうございます、 たしかに親はお酒を飲むと愚痴体質になりますからそうなりますね 愚痴を髪に書き出し整理 冷静に分析... 参考にしてみたいと思います。