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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ケルセチンについて)

ケルセチンの豊富なタマネギの栽培と収穫方法

このQ&Aのポイント
  • ケルセチンはタマネギなどに豊富に含まれるポリフェノールであり、水溶性の成分です。
  • タマネギを栽培する際に種から起こし、収穫時期には熟成させたものを選ぶことがケルセチン摂取のポイントです。
  • 熟成したタマネギの皮の薄茶色の部分にはケルセチンが多く含まれています。

みんなの回答

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (6877/20339)
回答No.1

はい 合ってます。 玉ねぎ(100g)中 玉ねぎの皮に800mg 中身に40mg ということだそうです。

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