強迫性障害について
こんにちは。
私は今、高校３年生で大学受験を控えています。私はタイトルの通り中学２年生（２００５年）から強迫性障害で苦しんでいます。強迫性障害と言っても確認とか清潔とか数字とかあるそうですが私の場合は前に発生した不快感な悩みを今すぐにでも解決しなければ気が済まなくなります。例えばある強迫観念（悩み）が不意に頭の中に浮かびそこで焦りそれを強迫行為（解決）しようとします。そうしているといくら強迫行為をしても悩みが解決されずに（一時期はいいですが……）最終的には頭が狂ってしまいます。しかし解決されたとしてもしばらくはいいのですが数分たつとまた前に解決した悩みが強迫観念となって頭の中に出てきてしまいまた同じ経路を歩むという悪循環が生じます。２週間ほど前に１時間くらい強迫行為をしてその後頭が痛くなりそれが２日間も続いたこともある位です。
また冒頭で述べたように私は大学受験でこの強迫性障害が原因で勉強がほとんど出来ないことも少なくありません。またもう受験まで半年もありません。なので今すぐにでも強迫性障害をなくしたいと思っています。一応精神科には行っておりSSRIとかという薬を飲んでいます。
また強迫性障害でもう何もかもが終わりそうです。強迫行為で夜まるっきり眠れない時もあります。また自分が好きなことをしているときもこの障害のせいで全然楽しくありません。
ちなみに強迫性障害を感じない時はほとんど悩みが解決されているという感じです。
以上のような事からこのような強迫性障害はどうしたら治るのでしょうか？薬は飲んでいるので行動療法でご回答いただければ幸いです。
よろしくお願いします。
