自分の子供の頃とわが子を比べる主人

質問

主人のことですが
上の子供（年中）が幼稚園に通いだしてから変な事を言い出しました
・自分が子供の頃と比べたら天と地ほどの差がある
・この子は恵まれている、みんなに愛されている
・貧乏は悪だ、俺は必死に働いて二度と貧乏にはならない
　などと言っています
理由としては
・主人の父親が家庭を一切顧みない人間であった
・主人の両親は常に言い争っていた
　（浪費家の父と貯蓄癖の母の対立・価値観の相違）
・借家住まいが原因で、名前で呼ばれず「借家の子」と呼ばれていた
　そのことが原因で地域社会からも虐げられていた
・保育園に行っていたが、素行不良で親は園長から「明日から来ないでくれ」
　本人は担任から「もう来ないで」といわれ、保育園との関係が悪かった
・父親が家庭を顧みないため貧乏で園の行事が最大のイベントだった
　（誕生日・クリスマス等のお祝い・家族旅行の経験は一切なし）
などです

本人は、自分と同じような目には絶対あわせないといってやや過剰なまでに子供に愛情を注ぎます（主人の母親の影響も大。義母はいわゆる毒親です）

いわゆる機能不全家族の環境化で育った故に本人は必死なんだろうなと思うのですが、幼稚園の行事等で登園すると精神的疲弊と自責、自己否定が如実に出ます
精神的に病んでいるかもしれませんがあまりにも必死すぎていつか破断するかもしれないと不安です

アダルトチルドレンなのかもしれません（本人は否定しています）
少し肩の力を抜かせてあげたいのですが良い方法は無いでしょうか

主人は２０年前に実家を出て少し離れた土地ですんでいます
実家までは車で２時間（高速使用で）かかります
義父母は健在です、義父は基本こちらに無関心ですが、義母は幼稚園イベントには必ず顔を出し、教育には干渉してきます
（主人は干渉を拒否しています⇒こちらの教育事情も理解していないため
　義母は学歴至上主義・大企業公務員崇拝者です。主人の就職・転職にも干渉）
故に、主人は精神的に疲弊しているのかもしれません
主人は現勤務先に変わる際、誰にも相談せず、自分で決め転居していますがこのことを義母は今でも怒りをもっています（長男だからでしょうか）
主人も一人の成人ですので個人を尊重してほしいものです

主人の認知の歪みと思考の柔軟化、肩の力を少しでも抜かす方法があればご教唆ください。

回答No.5

松代 信人（@sainou）

こんにちは。

認知行動療法を使用して認知の歪みに対応しております立場から、回答させていただきました。

認知の歪みを正方向、すなわち、現在ご主人で心配なさっている”過剰”であることを、正面から指摘するのではなく、
逆方向から、「あなたが子供に愛情を注いでくださることは、すばらしいです。でも、私からすると、あなたも、子供も大切なので、あなたが大変過ぎないか心配です。ですので、少し肩のちからを抜いてくださいね」
のように、別の方向から認知の歪みを修正する方法です。
言葉を少し変えたりして応用してみて下さい。

松代 信人（@sainou） プロフィール

◆注力分野：知能改善、普通学級へ進路開発 幼児の知能改善、発達障がいの早期予防、知的・発達障がい・学習障害の治療教育 ◆対応分野 学習能力開発、進路開発、受験うつ、ネット依存 メンタル支援（脅...

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