冬は食事を抜くと風邪をひきやすい？

質問

冬はきちんと食事を摂らないとすぐ風邪をひくのですが何故ですか？

回答No.2

Dr_Hyper · ベストアンサー

体の免疫機能は温度にとっても敏感で，体温が1℃下がるだけで機能がかなり低下してしまいます。食事は，そのカロリーを使って体の体温調節を行っていますので食事を取らないと体温低下をもたらし，その結果として免疫機能が低下して，喉や鼻に付着した菌やウイルスに対して抵抗する力が低下してしまいます。

お礼

食事を摂らないと体温が低下して免疫力が低下するからですね！わかりやすい回答ありがとうございます！

回答No.1

torje

寒いので体温を上げるために暖かい時期よりカロリーが必要になります

お礼

カロリーを摂って体温を上げないといけないのですね。ありがとうございました。