風邪を引いた後の食事

質問

風邪が長引いて体力が落ちている時、もしくは治りがけに体力回復となる食事を教えてください。風邪を引いているのは大人です。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

さんこうに

http://www.ax.misty.ne.jp/~hisa/new_page_154.htm

お礼

かなり詳しく調べていただいてありがとうございました。手間の掛からない料理で早速今夜レシピに添って作ってみます。ありがとうございました。

回答No.2

noname#132240

いきなり油っこいものを摂ると胃腸がびっくりしますよね。鶏肉やキノコ、玉子をいれた鍋焼きうどんはどうでしょう？？？
最近は、１人分の土鍋も１００円ショップで買えるようになりました。
すごく温まっていいですよ。　　湯豆腐もお勧めです。
お大事に、、

お礼

確かに脂っこいものはムカムカしますよね弱っている胃腸には辛いですよね。心身共に温まる食事の紹介ありがとうございました。是非とも参考にさせていただきます。