恥ずかしくて死にたい

質問

昨日会社で仕事の話をしてたのですが、話した時にすごいおなら（ちなら）をしてしまいました。
静かな時だったのですごくひびいて半径2mにいた人は全員聞こえてます。
おならとちがって突然来るので我慢仕様がありません。
生まれつき骨盤がゆがみやすくてその影響で空気がはいるのでけっこう頻繁に起きてしまいます。
一人の時ならまだいいのですがタイミングわるく年に1～2回は人前でこういう目にあい、そのたびに本当につらくて死にたくなります。
今まででいちばんごまかしようがないほど大きな音でかつ人も多かったので
昨日からそのことが頭から離れず生きているのがつらいです。

しょうもなくて情けないのですが誰にも言えないけど誰かに言わないとしんどくて。
コメントください。

回答No.6

shintoshrine · ベストアンサー

私もあります（笑）。でも一週間～１０日ぐらいしたら、みんな忘れてますよ

お礼

そうですよね。10日したら忘れるってことはわたしも10日したら無かったことにすることにします。いいコメントありがとうございます。

回答No.8

tzd78886

おならくらいで気にしていたら私などは生きていけません。昔から腸の具合が悪く、どこでもやたら出ます。いちいち気にしていたらきりがないので平然としていますね。

お礼

ありがとうございます。早くあなたのようになりたいです。。

回答No.7

suikaseed

それはたしかにつらいですね・・・。でも、師走のバタバタでみんなすぐに忘れますよ、きっと

お礼

ありがとうございます。自分ではそう思っても人からそう言ってもらえると救われます。

回答No.5

zabusakura

公言しておけば、いいんじゃないですか？
「体質で、出やすくって・・・ご迷惑をおかけします。」って
「みなさん、ごめんなさい！」って言ってしまえば、ずっと恥ずかしい思いしなくても
良いような気が、します。
体調も有るし、ほとんどの人が、そんな気にしてないと思いますよ。

お礼

本当に言いたいです。でも自分から言うのも恥ずかしくていつもやってしまったってパニックになってしまうのですが気にされてないことを祈ります。ありがとうございます。

回答No.4

outware0903

私もよくあるのですが、笑ってもう忘れます。(*‘∀‘)

最初はものすごく恥ずかしかったのでが、時間がたてばたつほどそれにもなれて今はもう、笑っちゃいます。

それ保護深刻に考えなくてもいいですよ、
多分あの時おならの音を聞いた人の中で今でもそのことを記憶しているのはいないと思います。

お礼

よくあるなんて言ってくださって救われます。私の周りはそんな人いないからつらいのもあって。。
忘れられてることを願います。ありがとうございます。

回答No.3

noname#229168

こんにちは、私もよく鳴ります。
人前でも何度か出たこともあります笑
ほんとに不意にきますよね笑
私ははじめの音が鳴った瞬間に思い切り肛門を閉まるように力を入れます。そしたら止まりますよ！
個人差があると思いますが是非試してみて下さい！

お礼

不意で防げないですよね、分かってくださって嬉しいです。その技すごい器用ですね。笑
なるほど肛門をしめるんですね。足閉じて抑えてました。ありがとうございます、参考にします。

回答No.2

asuka-n

出てしまったものは仕方ないですよね・・・

確かにちならって我慢する事は出来ないですよね。
でも、おならと違って臭いが出ないだけマシと思うしか（＾＾；）

お礼

そうなんですよね、それかちならとかおならがくしゃみくらいの感じに思われればいいのにと思います。。ありがとうございます

回答No.1

Nobu-W

事後なんで、もうなんとも言えませんが・・・
出にくくする方法もあるようです
『骨盤底筋体操』だそうです
http://www.unicharm.co.jp/charmnap/training/training/index.html
他にもネット検索すればいっぱいヒットしますよっ

お礼

ありがとうございます。