うつ病です。

質問

うつ病です。
会社に行きたくない、時短からフルタイムにしたくない理由が、仕事でミスをしているところを周りに見られたくない、実力不足だと知られたくないという思考があるためだと自分では思っています。
仕事に行かなければ、ミスはしませんし、働く時間を増やせばその分ミスをする可能性が増えるため。
ミスをしてるところを見られてもいい、無知を知られてもいいと開き直って仕事するしかないですよね？

回答No.1

noname#230100 · ベストアンサー

＞しかないですよね？

といった、思い込みや選択肢を狭めた思考を改善できると良いですね

回答No.3

noname#231758

うつ病だからです

回答No.2

hiodraiu

ミスをしないとか、知識を得るって方には考えないのはなぜ？
そうすれば開き直る必要もないと思いますよ。
世間の多くの人は、そうしてますよ。