孤独感から解放されたい・・・。どうすればいいのか・・・。
よろしくお願いします。
最近自分はずっと今後もひとりではないのか、という
孤独感から生きていてとても疲れてしまいます。
飲み会などがあっても、うまくしゃべれないため
自分を出すことができず、また、自分と話していて
楽しいのかなあ・・・、と思ってしまい人に話しかけられません。
飲み会に行っても孤独感を感じるし、飲み会が終わった後も
楽しかった、というよりも、また一人に戻るのか、という
孤独感から疲れてしまいます。
皆さん同じような感じなのでしょうか?
一人でいても人といても疲れてしまいます。
辛いです。
失恋して一年近くたち、そろそろ立ち直ってもいいと思うのですが、
今後前の恋人以上にいい人は現れないだろうなあ、ということも
孤独感にもつながっているのかも知れません。
また、皆仕事を楽しそうにしているのに自分はあまり仕事を楽しめていないということも孤独感を強くしているのかも知れません。
孤独感から解放されるためにはどうすればいいのでしょうか?
人と色々会う場所に行けばいいのかな、と思うのですが
具体的にどこに行けばいいのかわかりません。
一時的にでもいい、孤独感を忘れられる方法や
孤独感から解放される方法などを教えてください。
切実です。
よろしくお願いします。