膝(ひざ)が痛いです。どうやったら痛みが緩和される

質問

膝(ひざ)が痛いです。どうやったら痛みが緩和されるのか教えてください。

膝がズキズキする。けど歩けるので折れてないし、筋？腱？も切れてないと思う。

我慢出来る痛さだけど、ずっとズキズキしている。

なった原因はお父さん座りをして、負荷が掛かったのか、そもそも膝の軟骨が弱ってたのか知らないけど、ピキピキピキという音がしてから痛いです。

筋が伸びすぎた音でしょうか？

それからずっと痛いです。もう3日くらい痛い。

いつ痛みは治まるのでしょう？

老人、高齢者が膝が痛いという気持ちが分かりました。

老人や高齢者はどうやって膝をかばって、守って、プロテクトしているのですか？

痛いのにまたお父さん座りして、最新の注意をして、負荷が掛からないようにしてたのにピキという音が一回してもっとねじれた気がします。

複雑骨折みたいに、ピキピキピキの翌日にまたピキと言わせてしまって、これってピキって鳴ったら次は骨が折れるのか？筋が切れるのか？腱が切れて右脚が動かなくなるのか？

大丈夫か俺？って感じで不安です。

どうすれば良いかアドバイスをください。

回答No.1

noname#228784 · ベストアンサー

(゜ω゜;)　うん。そりゃ大変だ。

まず何よりも、病院に行っておいで。
それが一番だ。

自分では「そんな大げさな事態ではない」と思うのかもしれないけど
ご質問内容は客観的にみると、既に「病院が必須」の状態だ。

かならず整形外科に行って、検査してもらって
診断なり、対処薬なりを出してもらうのが一番だ。

食事や、家出できる日常の物理的な対処は
全て病院の診断が出てからの話だ。

参考URL：

http://www.inami.org/guidance/keisei/pla-ort.htm

お礼

ありがとうございます

回答No.2

bardfish

まずは病院で診察ですね。

以前足を怪我をしたことがあるのなら、怪我をした足をかばって歩く癖がついているかもしれません。
そうなると、片足に負担がかかりその負担が膝に来ることがあります。

診察した医師によっては痛みを和らげるマッサージも指導してもらえるかもしれませんが、これは診察結果次第なので…

お礼

ありがとうございます