男性機能について

質問

現在23歳の大学生です。
来年から社会人となります。

昨年の夏ぐらいまでいわゆるセフレがおり以降は性行為をしておりません。

そのため約1年近く一人よがりなのですが、
去年の秋口ぐらいから男性機能が明らかに低下してきました。
セフレに対しても手や口では反応しても、挿入時に萎えてしまいます。

いろいろ調べて、就職への不安やセフレへの愛情の不足などがあると思われましたが、最大の原因は一人でやりすぎたかなと思いました。

お気に入りのビデオを探し、割と強く握ってしごいていたため、
性への過剰な知識や膣内射精障害になったかなと思いました。

またよくタバコを吸っていたり、運動不足・栄養不足ということもあり、
そもそも勃起もあまりよくしなくなりました。

いろいろ検索して自分で調べ、まずは生活リズムの改善と思い、
軽めではありますが毎日筋トレやジョギング
間食を禁止し野菜を多く食べる
禁煙をする
などを行ってますがまだ改善されてません。

そのほかやろうと思ってることとして、
精力増強剤アプリ（クラチャイダムなど）を得る
オナ禁・エロ禁をして性を遮断する
たまらなくなったら、ホールなどを使い実際のモノを想像してやる
などが有効なのでしょうか？

はたして何が原因で、どう改善すればいいかわかりません。
卒業までの約10か月で改善して、4月から心機一転して
十分な健康状態で新社会人となりたいです。

もしこのような経験者の方、また似たようなことがあり改善された方がいましたら、
ぜひお力をお貸しください。

本当に困っております。
よろしくお願いいたします。

回答No.5

mangayomunda

手軽なのはやっぱり精力サプリでしょうか。

飲むだけでいいし、若年性EDの場合も考えられますし就職の不安など精神的なものかもしれません。

会社勤めが始まれば治るかもしれませんし。

今のうちに治したいのであればマカやクラチャイダムが配合されているサプリがおすすめです。

マカよりもクラチャイダムのほうがアルギニンなど男性にうれしい成分が多く含まれています。

飲んでみると朝立ちが痛いほどでした。お金に余裕があったら試してみてください。

回答No.3

ta_kuchan

あんまり気にしない方が良いよ。
気にしすぎるから余計に精神的に萎える原因にもなってるはずだよ。
それと強い刺激をするとそれ以上の刺激じゃないとダメになるから
気を付けた方が良いよ。
生活改善は大事かもね。

関係ないと思う事は
・タバコ・・・医学的にはわかりませんが、私に限っては
１日２～３箱吸ってたけどそれが原因で・・・低下はしなかったです。
・運動もあんまり関係ないと思う。
・間食を禁止し野菜を多くしてもしなくても関係ないと思う。

個人的にはオナニー時に強い刺激を与えない　
だけで十分なきがする。
就活とかで精神的に疲れてたりしたんじゃないのかな。

回答No.2

e-toshi54

男は、種（しゅ）の維持・繁栄の為に、その本能が常に新しい別の個体を妊娠させることを志向します。許される範囲で別の個体にトライしてください。^^;

回答No.1

athlonxp1800

セフレとは昨年の秋頃に別れたんだよね。

普通に彼女を作ったらどうかな？

好きな人にアプローチして、告白して恋人同士になれば復活するんじゃないかな。

彼女とデートで手を繋ぐだけでもビンビンになると思うんだけどね。

素敵な彼女が出来ると良いですね。
頑張って下さいね。