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高校生の薄毛の原因と改善方法
- 高校生の薄毛には長時間のパソコンや油物の食べ過ぎ、適度な運動不足や寝る時間の遅さ、自慰行為などが原因と考えられます。
- 長時間のパソコンや寝る時間の遅さが薄毛の原因となることがあります。適度な休憩をとり、十分な睡眠を確保することが大切です。
- 油物の食べ過ぎや適度な運動不足も薄毛の原因となることがあります。バランスの取れた食事や定期的な運動を心掛けることが改善への一歩です。
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質問者が選んだベストアンサー
私は自分でも測ってみたら似たような額の広さで、周囲には昔から「デコ」「額ひろっ！」と言われ続けていました。おかげで夫からは「デコちゅーしやすい」と喜ばれてます。（笑） 高校２年生とのこと、ちょうど男性の第二次性徴（背が伸びたり、男性らしい体つきに変わってくる時期）が発動している最中かもしれませんね。 体つきの変化につれて、額の広さ比率が気になってしまうのかな…。 親戚や両親からの遺伝体質はありませんか？だとしても高校２年生じゃまだまだ平気ですよ。 知人には２０代半ばから、後退が顕著になっていった方がいましたけど。 ZERO-JOKERさんなりに考えた「原因」ですが…額の広さ云々とはまた別の問題を含んでいると思います。 ・長時間のパソコン：クールさを感じられる目薬を使うと、結構気持ちいいですよ。私も愛用しています。 ・油物の食べ過ぎ：フライドポテトはカロリーと塩分が高いので、まだ若く新陳代謝のよいZERO-JOKERさんにはまだ目立った体型の変化はないかもしれません。ですが他の食事で足りない栄養素を補ったり、飲み物をウーロン茶などにした方が良さそうです。このまま続けると、後年メタボでどえらい目にあう可能性が高いです。 ・適度な運動をしない：ご友人とのお散歩のとき、万歩計をつけてみてはいかがでしょう。「毎日１万歩」が健康維持の目安です。…私自身も運動が足りないので偉そうなことは言えませんが。（爆）時間が許せば、自転車をこぐのもいいですよ。 ・寝る時間が遅い：まあ出来れば日付が変わる前の方がベターかと。特に23時から2時までの間は睡眠時間にもっとも適した時間だと聞いたことがあります。私はむしろ大学時代の方が、ZERO-JOKERさんに似た感じでした。（笑） ・自慰行為をしている：全然関係ないと思います！むしろ無理に我慢すると、精嚢が精子を作る機能に影響が出かねませんので、安心して自慰してください。但し過度な自慰行為は、将来いざというときに女性の膣内で写生できなくなる、いわゆる「中折れ」になってしまうこともあるので、ほどほどに…。 どうも額の広さは、どの自覚原因にも見当たらないように感じられます。逆にそうやって気にしていることが原因かもしれませんよ？ でも自分自身の健康管理は大切なので、今からこうして自身の健康を思いやるのは良いことですから、日々精進されることを願っています。 広い額についての記事がありましたので、ご参考までに。
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- Hamjun
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AGAの症状かもしれませんね。 >僕は今デコの広さに悩んでいます。 若いうちにいろいろ対策を行って おくことはいいと思いますので、 AGAの専門のカウンセリングを してもらうことをおすすめします。 飲むAGA治療薬もあるようなので、 ご紹介しておきます。 参考にしてみてくださいね。
男性型脱毛症にかかっている可能性があります。 それは一度症状が現れると進行(脱毛が)して行く一方で自然には治るものではありません。 多くの原因は睡眠不足やストレス、遺伝などが大きいです。 自慰行為をするとハゲるというのは私は聞いたことがありません。 ちなみに私は今はハゲてはいませんが将来が心配なので月に一度バイオテックの専門店に行って頭皮の技術を受けています。 質問者さんも現在の症状を改善するならばお金は高くつきますがそういうところへ通われる必要があるとは思います。 市販の育毛剤を使っているだけでは髪の毛は生えてはきません。 今はどのような対策をしておられるのかわかりませんが一度考えてみてください。
