※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:高校生の薄毛)
高校生の薄毛の原因と改善方法
このQ&Aのポイント
高校生の薄毛には長時間のパソコンや油物の食べ過ぎ、適度な運動不足や寝る時間の遅さ、自慰行為などが原因と考えられます。
長時間のパソコンや寝る時間の遅さが薄毛の原因となることがあります。適度な休憩をとり、十分な睡眠を確保することが大切です。
油物の食べ過ぎや適度な運動不足も薄毛の原因となることがあります。バランスの取れた食事や定期的な運動を心掛けることが改善への一歩です。
失礼します。
僕は今高二の男子です。
僕は今デコの広さに悩んでいます。
眉から生え際まで大体6cm
両サイドは7cmほど(M字気味....)
元々デコが広いと母親には言われてきましたが最近「こんなに広かったっけ?」と思うようになりました。
自分で調べたなりの考えられる原因は
・長時間のパソコン
ほぼ毎日5~6時間程度 休憩もたまに入れる 10~30分
・油物の食い過ぎ
自分はフライドポテトが好きでコンビニで買い食いしてます
・適度な運動をしない
通信制高校の為学校は月に2~3回程度
ただ歩いたりはする。
友達が仕事をしていて夜にしか会えなくてほぼ毎日夜話しながら1時間~1時間30分程歩く
・寝る時間が遅い
基本は0時~2時(1時か多い)
起きるのは8時30分~9時ぐらい(学校の日は6時30分起き)
・自慰行為(オ○ニー)をしている
とても恥ずかしくみっともないお話なんですが,自分は自慰行為をしています。
色々なサイトを見ると"ハゲる"などと書いてあったので今はオナ禁してます。
何度も失敗していますが.....( ̄□ ̄;)
最高で12日
現在5日目です。(かなり限界に近いぐらいムラムラしてます)(泣)
これぐらいでしょうか.....
明らかに生活習慣が悪いのは確かです。
僕は今書いたなかでどれぐらいのものが原因になっているか知りたいです。
もし改善方法があれば教えて下さい。