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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：就寝用マットレス）
腰にだるさを感じる場合の正しいマットレスの選び方
このQ&Aのポイント
- 就寝用に無圧布団を使っているが、最近腰にだるさを感じるようになった。
- 腰が沈み込んで寝返りがスムーズにできない。
- 腰にだるさを感じる場合の正しいマットレスの選び方について教えてください。
- kytm
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- kawaken147
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回答No.3
kawaken147です。 私自身も、腰痛で悩んでいました。 2年前にメディカルコンフォートを購入し、それ以来メディカルコンフォート無しでは寝られなくなりました。
- kawaken147
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回答No.2
腰が沈み込むような柔らかすぎる布団やマットレスは、腰痛の原因になることが報告されています。 腰痛の方には、低反発マットレスもムアツふとんも不向きです。 お尻が沈み込まないような高反発な寝具を選ぶと良いでしょう。 私がお勧めするのは、高反発マットレスのメディカルコンフォートです。 http://www.srch.net/mc/Mat/ は、メディカルコンフォートのサイトですが、腰痛の方のマットレス選びについて、詳しく解説してあります。 参考になさると良いと思います。
- 参考URL：
- http://www.srch.net/mc/Mat/
- sundegasuki
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回答No.1
はっきり申し上げますと 正解は自分で探すしかないと思います 高級ベッドだからよいわけでもなく 体格によっても違うと思います 硬さも微妙なさじ加減な部分もあると思いますが 個人的には高反発マットレスがよいかと もしかしたら畳に布団がいいにかもしれません ぼくも今までベッドやマットレスを変えて使ってますが 基本は硬めのやつ使ってます 枕も重要です
補足
ご自身もお使いですか。