※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:突然死の回避策とは?突然死利点欠点限界盲点とは?)
突然死の回避策とは?突然死利点欠点限界盲点とは?
このQ&Aのポイント
突然死の回避策とは、最低6時間睡眠、栄養のある食生活、身体のメンテナンス、不調の把握が必要です。
突然死は若いから長時間働いても問題ないという誤った思い込みがありますが、疲れが心臓に溜まると破裂する可能性があります。
睡眠不足は脳の機能を下げ、思考や論理力を低下させ、ミスや事故を引き起こす可能性が高くなります。よって、適切な睡眠は重要です。
突然死の回避策とは?突然死利点欠点限界盲点とは?
労働カテゴリー皆さんの
ご回答のほど、
お待ちしております。
(若いから長時間もだめだが、
肉体労働で身体の酷使は
ただの苦行、、
疲れを取らないと、
疲れは心臓にたまり、
溜まった疲れを取らないと
心臓は破裂してしまう
これが突然死、
若い年寄りの年齢ではなく
心臓に負担をどれぐらいかけているか、で決まるらしい、
突然死回避には、
最低6時間睡眠は必須、
栄養のある食生活、
身体の
メンテナンス、不調の把握を、
一週間6時間未満の睡眠
やってしまう、
脳は事実、寝ていない状態と
同じになり、
機能が下がり、
思考、論理力が下がり
ミスをし易くなり、
事故が増えてしまう、、、
寝るしかない。?)
http://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/karoushi/16/
全体版
全体版 [15,667KB]
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分割版
目次 [788KB]
第1章 過労死等の現状
第1節 過労死等の現状 [2,225KB]
第2節 労働・社会面からみた過労死等の状況 [1,908KB]
第1章 図表のバックデータ(Zip形式) [924KB]
第2章 過労死等防止対策推進法の制定
第1節 過労死等防止対策推進法の制定の経緯 [749KB]
第2節 過労死等防止対策推進法の概要 [655KB]
第3章 過労死等の防止のための対策に関する大綱の策定
第1節 過労死等の防止のための対策に関する大綱の策定の経緯 [678KB]
第2節 過労死等の防止のための対策に関する大綱の概要 [703KB]
第4章 過労死等の防止のための対策の実施状況
第1節 調査研究等 [1,555KB]
第2節 啓発 [3,885KB]
第3節 相談体制の整備等 [643KB]
第4節 民間団体の活動に対する支援 [1,516KB]
資料編
1 関係法令等 [957KB]
2 関係指針・通達等 [7,308KB]
3 過労死等防止対策関係予算の状況 [1,079KB]
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お礼
ご回答のほど、 ありがとうございます。