バイト先への電話

質問

スーパーでアルバイトをしている大学生です。
皆さんはバイト先に用事があって電話をするとき緊張しますか？
私は性格上緊張しやすいというのもありますが、
手に汗をかくほどすごく緊張してしまいます。
そのせいで電話中、頭が回らなくなったりして、うまく話せなかったり聞きたいことを聞けずに終わってしまうこともあります。
バイト先で上手くいっていないわけでもなく、直接話すのにも問題はないのですが、
なぜか電話になるとこのような感じになってしまいます。
いつもこういう状況になり、正直電話を掛けたくないのですが、
聞きたいことや伝えなくてはならないことがどうしてもでてくるので
電話せざるを得ないのが億劫だし辛いです。

先月末から一か月間、短期留学へ行っておりバイトで休みをいただいていたので、
次のバイトはいつから行けばいいかを聞こうと電話を掛けようと思っているのですが、
また今回もひどく緊張していて、正直電話を掛けたくありません。

こんなことを言っては将来社会へ出てからも困るだろうし
周りに迷惑をかけるかもしれないので
ちゃんとしなくてはならないのは自分でも分かっています。
ですがもうこんなに電話をかけるのに苦労したくないです。

どうしたらこの状況を改善できるのでしょうか。。。

分かりにくくなってしまいました。。。
ご回答お願いします！

回答No.4

MURAI YASUSHI（@yasudeyasu） · ベストアンサー

私もラインやメールが楽ですね。
電話は緊張します。

・普段から家族でも、親でも、友達でも、
何気ないことを電話するようにすると良いです。

・親しい人と何でもない電話をするとテンションあがって
その後バイト先にも電話しやすくなります。
「これからバイト先に電話するんだけど
　不安でさ、ＯＯに聞いて欲しくて電話しちゃった」

・質問事項は箇条書きでメモ帳や手帳に手書きする

・電話で聞きながらメモを取る

・「これ聞き忘れた！」「聞いたけど、メモ見てもわからない！」
と言うことはすぐ再電話。

回答No.3

gohide

質問者様は人の顔を見て話すことには違和感はないのですよね。
ただ電話では緊張してしまうんですね。
これは自律神経失調症の一種でしょうね。
貴女と逆で電話は大丈夫なんだけど、顔を見て話をするのが不得意だと
いう人も多いですよ。
貴女の場合は、声だけが聞こえてくることに不安感があるんですよね。
もしかしたら暗所恐怖症や子供の頃に一人きりにされて不安に感じた
事がトラウマになったじゃないでしょうか。

一度精神科に行かれたら良いかと思いますよ。

今回はお店まで行ってちゃんと目を見て話してくることですね。
それと短期留学でお店を休ませてもらったお礼もしないといけないよね。

回答No.2

noname#235638

実際に面会して話す
電話で話す
メールのやり取り

どこが違うのですかね？
ソコでは？

回答No.1

noname#239865

80%の人がそのような状況です
あなただけではありません。
受ける側の人もあなたと同じように緊張しているものです。
自信がないとより強くそのような状態になります
電話する際は「聞きたいことや伝えなくてはならないこと」は必ずメモしてから
電話をする習慣をつけることです。
私も定年間近で部下もいます、それでも電話はかけるも,取るのも緊張です。