ここ最近体が疲れやすいです。

質問

ここ最近体が疲れやすいです。
病院へかかろうかと思いますが、何科へ行ったらいいでしょうか？
またオススメの民間療法もありましたら、教えてください。

回答No.5

valvrave

https://sokkadayo.jp/s628k/

ストレス
睡眠不足
食事バランスの乱れ
過労
病気

疲れやすさはだいたいこのへんが原因みたいです。

まず、早めに寝るようにしてみる、栄養のあるものを食べる、風呂にゆっくりのんびり入る、アロマやリラクゼーションCDなどを試す等してみては？

回答No.4

dualism

精神的なものや、病気の両方があるみたいです。
自分にあてはまるものをチェックして該当の病院にいってみてください

https://www.ishamachi.com/?p=19582
＞＜自律神経失調症＞
自律神経には交感神経と副交感神経という2つがあり、体の環境を整えています。この自律神経がストレスなどでバランスを崩してしまうことで、倦怠感を覚えることがあります。体のだるさのほか、頭痛、動悸が激しいなど、様々な症状があるにも関わらず検査では異常が見つからない場合の診断名であり病名ではありません

＞＜慢性疲労症候群＞
これまで健康だった人が突然、全身のだるさと微熱、不眠、不安、やる気の低下、筋肉痛や関節痛を訴えるのがこの病気です。原因はまだわかっていないのですが、風邪などの感染症がきっかけとされており、検査では異常がみつからない病気です。
薬での治療が一般的です。痛みを軽減させる薬をつかったり、精神的な症状が強い場合にはカウンセリングなどを行ったりします

回答No.3

yuyuyunn

内科でも大丈夫だと思います
気分転換できないでしょうか?

回答No.2

noname#225712

ごめんなさい。
　心療内科に行くのが良いと思います（>_<)
　また、まとまった休みがあるなら、温泉に行くのも
良いと思います（‘ｖ‘＊）
　頑張ってくださいね（‘ｖ‘＊）

回答No.1

natsutama_aikon

明らかに身体がおかしいでもない限りは心療内科じゃないですか？眠りがあまり良くないならまず間違いないです。