慢性の捻挫について教えてください。

質問

もう、かれこれ２ヶ月ぐらいになるのですが、足首の捻挫を繰り返していて、痛みが慢性的になってしまいました。腫れもなく、熱感もなく、見た目は何ともないのですが、歩くとびっこをひくほどです。病院からは飲む痛み止めしか処方されていません。シップも、インドメタシンなどは体によくないと聞いたことがあります。何か民間療法的なものや、良いことなど、慢性的な捻挫に効く治療法があったら是非教えて下さい。宜しくお願いします。

回答No.1

noname#3116 · ベストアンサー

先日来より、アキレス腱を傷めているものです(^^;

看護婦さんに相談したところ、動かすといつまでたっても治らないので
テーピングで固定したらいいでしょう、とのことでした。

スポーツ用品店に行ったら、テーピング用のテープがありますので
購入して、貼り方は下のＵＲＬの「テーピングとは」を見てみてください。

私のはまだ、完治してませんが、固定してたらだいぶ良くなりましたよ。
たまに早歩きして、イタタになりますが(^^;

参考URL：

http://www.sony.co.jp/soj/etc/sec/sportscare/index.html

お礼

お礼の返信が大変遅くなってしまい申し訳ありません。
早速のアドバイスをありがとうございました。
おかげさまで、だんだんと良くはなってきたのですが、
起がけなどは、まだ痛みが強いです。
アドバイスしていただいたテーピングも利用して、がんばって治していきたいと思います。

回答No.2

oobankoban

整骨院には行かれたのでしょうか？

捻挫だと整形外科より整骨院の方が得意の分野ですけど・・・

娘が昨年の８月に捻挫して幾ら言ってもなかなか行かなかったのに、とうとう痛みに耐えかねて先週の土曜日に整骨院に行きました。
「捻挫は治っているけれど、歩き方に変な癖がついて筋肉を痛めている。」といわれたそうです。１回の治療でかなり違うらしく、もっと早く行けば良かったと後悔してます。

お礼

お礼の返信が遅くなり本当に申し訳ありません。
整骨院は何度か行きました。
おかげさまでだいぶ良くなってきましたが、まだ起がけなどには痛みが強いです。捻挫というのは思ったより長引くものなのですね～。今まで軽視していたのですが、早く完治させたいです。娘さんの捻挫も早く良くなるといいですね。お大事にしてください。