１ヶ月に1kgずつ

質問

155cm42kgです。
１ヶ月に1kgのペースでダイエットしようと思っています。

目標は38kgです。

可能ですか？

回答No.4

satouenn

一般的に１ヶ月に1kgのペースでダイエットは理想ですが、質問者さんの場合は必要ないと思います。

ボディラインが気になるのであれば、筋トレなどして引き締めてください。

回答No.3

STICKY2006

まぁ、死ぬ気でやりゃ不可能じゃないとは思いますが

>>155cm42kg

155cmの方の
標準体重は52kg
理想体重は48kg
モデル体重は43kg
健康体重は52kg(標準と同等

あくまで数字上の話だけど。
なので、38kgはガリガリの病気レベルの体重ではありますね。数字だけで言えば。

ダイエット。の意味を辞書で調べてください。
健康、美容、肥満防止等の維持・管理のための食事制限の事を指しますので、38kgを目指すのならば、「ダイエット」などと呼ばずに、減量だとか修行だとか呼ぶべきかと思います。

とりあえず、「まとも」にやってちゃ目指せないでしょうね。
健康や美容捨ててでも体重減らしたいのならば、がんばってください。

回答No.2

山田 太郎（@f_a_007）

Q、155cm42kgで一ヶ月1kgの減量は可能か?
A、もちろん可能ですよ。

　ただし、質問者の場合、体重が39Kgを下回ると回復不能の肉体的・精神的ダメージを受けます。今の精神状況も既に危険水域に達しています。是非、心療内科を受診なさってください。

回答No.1

gohide

不可能ですと言いましょう。というか、意味のないダイエットをして
自分の身体を傷付けてどうするんですか！！
今でも痩せているのにそれ以上の事をしていたら骨密度も低下して
そのうちに生理が止まるかもしれませんよ。
38キロになることに何か意味でもあるのでしょうか！？
痩せていることを美徳とするのは世界中で日本人と韓国人ぐらいですよ。