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【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット

【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか?】 いま腸内フローラダイエットブームですよね? 納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう!とやってますが、納豆菌にダイエット効果がなかったと前の納豆ダイエットブームのときに調査結果が上がっているなら今回の腸内フローラを整えてもダイエットに繋がらないってことになるのでは? 腸内フローラダイエットは納豆ダイエットの二の舞いになる気がします。

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  • simotani
  • ベストアンサー率37% (1893/5080)
回答No.1

ナットウキナーゼには無いが大豆サポニンにはダイエット効果があり、一概に納豆排斥は意味がないです。 個別の物質には有用性があってもそれだけ抽出して大量に摂取しないと効かないなんて事はよくあります。

posttruth2017
質問者

お礼

みなさん回答ありがとうございます