心の病気の相談

質問

現在、統合失調症とADHDとアスペルガー症候群に罹っているものです。毎日ぼーっとしていて何をやりたいのか分かりません。気持ちが重いです。毎日泣いています。下痢がひどく一日に7回ほど行っています。さらに体が重くつらいです。カウンセリングも効きません。治療noteに相談しても誰も回答してくれませんでした。毎日がつらいです生きている価値がありません

回答No.4

pipipi911

札幌の「仲間の森クリニック」
浦川の「べテルの家」
を訪れてみることをおススメしたいです。
先ずは、現在の症状を<手紙>に書いて
送ってみませんか。

<PTSD（＝心的外傷後ストレス障害）があったのであれば、
「EMDR」治療をお受けになられることを
お勧め致します。
フラッシュバック等のトラウマ症状から
解放される捷径です>

下痢に関しては、日々摂取している食物を
トータルで見直してみることを
おススメしたいです。

<カウンセラーさんは、アナタさまが
黙って座れば、ピタリと治るといった魔法の使いの
ような次元のものではなくて、アナタ様が、
自身の自己洞察で治せるように環境を整える
のがお仕事ですので、過剰な期待心を持ってしまうなど、
勘違いしないことです>

これからは、「病床日誌」日々の症状を記録するように
しませんか。症状以外に、天候・気温・湿度・バイタル・
食事のメニューなどなどを付記しておきますと、先へ行って、
多種多様な分析ができて、宜しいのではないでしょうか。

主治医には、隠し立てなどせずに、全てを
あるがままに、精密に伝えることが大切です。

上記の北海道の施設では「当事者研究」等が行われて
いますので、それが素晴らしいのですが、他にも
おススメしたいことが盛り沢山ありますので、
是非、現在の主治医と相談して訪れる機会を
作ってみることをおススメします。

回答No.2

kanstar

カウンセリングとは、悩みを訴える人の相談に応じ、（精神医学の立場から）助言や指導をすることですが・・

基本的には相談はあくまでも助言であって、最終的に目的を決めるのは、ご本人ですし、行動を実行するものもご本人です。

下痢が一日7回も起こっているなら、何かしらの病気が原因では思います。

内科や胃腸科で診察されることをお勧めいたします。

回答No.1

noname#225231

質問を拝読させて頂きました。
　ごめんなさい。
　そのように、気を落とさずに、頑張りましょうよ（‘ｖ‘＊）
　今は、まだラストスパ―トの段階にもなって居ないのでしょう？
　山は、登ってみて、頂上まで辿り着けば、楽になる・・・。
　気を病んで居ても、仕方がない・・・（笑）。
　頑張りましょうよ（笑）。
（失礼な事を言って、ごめんなさいね（>_<))