人間不信

質問

最近嫌なことがあって、学校に行くのが嫌になりました
いじめというほどではありませんが、それに近いものです
本当は僕の思い込み、勘違いなのかもしれません(実際、中学の先生から考えすぎと言われたことがあります)
でも仮にそうであったにせよ、なかなか思い込みというのは消えず、次第に人間不信になりました
表ではいい顔をしてる奴でも、裏では悪い顔をしてるんです
簡単に心を許すべきではありませんでした
相変わらず、人の視線、笑い声が気になるのは変わりません
というか、前よりひどくなってきました

精神科に行きたいんですが、高校生一人だけというのは難しいでしょうか？
お金もありません

回答No.2

pipipi911

視線恐怖は、SAD（社会不安障害）の症状の1つですし、
関係念慮、被害妄想があるとすれば、スキゾフレニア
（統合失調症）っぽい雰囲気も感じますので、
こころの健康（相談）センターか、
保健所か、
保健センターを訪れて、相談してみませんか。
無料です。
その結果、精神科のある病院に行くことを
進められたら、親御さんに話して、
お早めに、精神科医の診察を受けてください。

アナタ様が自身で描いたライフデザインの
目標に向かって、全くよそ見などせずに、
完全燃焼するのは無理でしょうか。

<裏では悪い顔をしているんです>という人に、
その人の人生経験では適切な処理が不能なことを
アナタ様が（十全に確認せずに無防備な感覚で）
言ってしまったということはないでしょうか。
言われた方も重くて辛くて仕方なしに別の別の人に
伝えたというような状況ではないでしょう。
相談すべきは、保健室の先生か、経験のある
保健体育の先生だったのではないでしょうか。

自分の判断ミスで、人間不信になってしまったとしたら、
例えば、垂直思考を水平思考に変えるだけでも、心的
状況が変わってくるかもしれませんよ。
<水平思考はデボノ博士が50年くらい前に提唱した
思考スタイルですが近年のものでは竹本○治さんの
『涙香迷宮』に記載がありますので
公立図書館ででもチラッと眺めてみませんか>

「置かれた所で咲く」という言葉がありますが、これは、
自身が咲くだけではなくて、他の人をも咲かせることを
意味するのだそうです。この意味が真に解れば、
これまでとは違った暮らし方ができるのではないでしょうか。

人間だれしもが精神的な病であるという学説がありますし、
私は誰しもが人格障害っぽい面があると思っていますので、
アナタ様が自身の精神力でコントロールして、自身の当面の
テーマに集中して、完全燃焼できるように環境を整えることが
可能ならば、そのようにして頂くことがベストではないか
と思います。

精神科には行くな！、と言っているのではありませんよ。
（スキゾフレニアだとしたら早い方がいいのですが、
どちらかの家系に、メンタル系の病気が受け継がれている
ということは、ないのでしょ）
「マインドマップ」を書くなどしながら、
いまいま必要な大切なことに集中して、
心の中を整理してみませんか。
話をする相手を間違えてしまっただけでしょ。

<嫌な人・不快な人・苦手な人は、アナタさまが
気づいていないか、知らずにいる自身のことに関する
何らかのメッセージを齎して下さる人なのかも
しれませんので、そうした人をマイナスの恩人と
思うことができれば、アナタ様は進化したことになります。
マイナスの恩人は、是非、検索してみてくださいませな>

回答No.1

g27xxxxx

親に相談できませんかね。

お金も掛かりますから。
(そんなに高くはないけど、保険証だって必要だし。)

先ず、ネットでカウンセリングできるところを探してみては？