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スイーツと血糖値
スイーツバイキングなどで、小さなケーキ2個、アイス、小さなチョコ4つくらいを食べたら、かなり血糖値は上がりますか?! 総摂取カロリーは普通の1食分と同じかそれ以上の場合です。 これらを食べた3時間後の値が120前後というのは普通ですか?
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スイーツバイキングなどで、小さなケーキ2個、アイス、小さなチョコ4つくらいを食べたら、かなり血糖値は上がりますか?! 総摂取カロリーは普通の1食分と同じかそれ以上の場合です。 これらを食べた3時間後の値が120前後というのは普通ですか?