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自立に失敗していまや何でも依存症
- 乳児期に母との死別を経験し、幼い頃から自己の依存性が強くなりました。兄のまねをすることで他者からの信頼を得る一方、自己肯定感が弱くなりました。現在も未熟な精神を持ち、何かに依存せざるを得ない状況です。
- 受験期には肉体と精神的な危機を経験し、克服したものの未だに依存症と闘っています。精神科での治療方法として、精神療法や認知行動療法、オープンダイアローグ、作業療法、薬物療法などがあります。
- 社会から見捨てられることを恐れており、心理学からのアドバイスを求めています。自己を成長させるために、現在の依存状況を克服する方法について教えてほしいです。精神医学の知識や心理的なサポートが必要です。
- tahika348
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
あるがままを、あるがままに 受け容れて、過去を引き摺らないことを 御勧めしたいです。 欠落していることが有れば、必要に応じて、 それらを補うアクションをとれば 宜しいのではないでしょうか。 過去の事実は変えられませんが 人生観や価値観、美意識、人間観、 人生哲学などが変われば、 過去は違って見え始めます。 とりあえず、いまいま可能なことで 社会貢献、社会奉仕しながら、 アタマの中に存在していて気になることを 全て紙に書き出して分類整理してみませんか。 グループごとにタイトルを付してみれば 見えてくることが有る筈です。 オトナになってもコドモのような 精神や感覚を持っているのは 理想的なことではないでしょうか。 暮らしの中で、ないかしら 不都合なことが有るのでしょうか。
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- comedyband
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受験期に肉体と精神的危機を経て、長い苦しみをようやく克服し、今はやっと穏やかな老年期に入るところです」←穏やかなのかな？ 第三者に幼児期の事を話しても 何も変わらないし伝わらない・・ 「そっか」で終わる事・・ 過去よりも未来をどうするか？・・を考えましょう・・・
お礼
ありがとうございました。 お礼するまで,年を跨いでしまいました。お詫び致します。 未来に向け、生きていきます。
補足
ご回答下さりありがとうございます。 申し訳ないのですが、未来に向かう為年末に過去を整理して分析していただくたくこうしたことを質問として提示したのですが・・・
- monchi17
- ベストアンサー率29% (367/1234)
幼少期は兄や周りの大人の真似したりして成長するのって普通のことじゃないでしょうか？ 兄の方が知恵や知識もありますし、出来ることや何かについての楽しみ方も多く知っていますから、言語能力も1歳2歳離れてるだけもたけてることがおおいですし。 兄がやってることを真似してうまくいったらそれでいいではないでしょうか。 仮に兄の真似してヘタこいたなら真似しないように反面教師になりますが。 依存とあまり関係ないんじゃないでしょうか。 依存より、はたして自分らしく生きてこられたかどうか問われてきてるじゃないでしょうか。 兄弟の中で全員とうまがあわない、もしくは一人と仲良くなる、ある時期だけうまがあうとかありますし、学生まで兄弟の関係は良くとも悪くとも人間関係の勉強になりますしね。 兄の真似して、社会になって良い見本の上司の真似していると、上司も好かれてることに好意をもってくれて可愛がってくれることもあったかもしれません。 「私が私が」って一方通行の部下より、上司に合わせてくれる部下もけっこうかわいいものですよね。 人間は何かに依存する生き物です。これが人間の特徴だと思います。 社会から見捨てたりしませんよ。しかし、あなたが側がみた社会とはどんな世界なのだろうと思いますが、見捨てられるような社会なら、自ら社会の製作者になってつくっていくのもてかも。
お礼
どうもありがとうございました。 感謝の気持ちでいっぱいです。俯瞰されてます。よくわかりました。 依存してる人間にとって自然なことでした。
補足
あたたかい回答くださり誠にありがとうございます。 社会は、まともに生きてたらけしてわたしを見捨てたりしませんね。 もし、わたしが労働できないチャレンジドだったら、わたしの立場は変わったくるのでしょうね。
お礼
ありがとうございました。そして、お礼が遅れましてお詫び致します。 解決できてないことも少々ございますが、感謝です。 流石にカテゴリーマスターの称号に値するお答えでした。こんなに嬉しい 事はなかなかございません。 本年もよろしくお願い申し上げます。
補足
完璧な仕事が出来にくいところです。わたしは脳の反応は鈍くないのですが、欠落したものがあります。仕事は速いがミスをします。 人間関係で躓くこともありました。人間が大好きなわたしです。