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半身浴の際の順番。
半身浴をする場合、入浴中にやること(身体を洗ったり顔を洗ったり)は半身浴後にやるのがいいのか、半身浴前がいいのかわかりません。汗をかくので半身浴後がいいと思っていますが、実際のところどちらが適しているのでしょうか?
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こんばんは。 半身浴は、新陳代謝が高まり疲労回復にいいですよね。普通、入浴する時、湯船に入る前に全身を洗いますよね。半身浴の場合も同じだと思います。きれいに垢や汚れを落とした後のほうが、汗も出やすいと思いますよ。37~38度のお湯にみぞおちまで浸かり、たっぷり汗をかいた後、シゃワーで流しましょう。
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- pianisto
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回答No.2
#1の付け足しをします。 半身浴の後かなり汗をかき、個人差もありますが体の中の垢や角質がふやけてきます。その時にはやはり、ボデイシャンプー等使って洗い流す事がお薦めです。 要は、入浴前・後の体の汚れ具合により、決定されるでしょう。
質問者
お礼
考えてみれば当たり前のような気もしますが、大変参考になりました。ありがとうございました!
お礼
やはり汗はそのままにしておけませんよね!勝手にお湯をかけたりしたら良くないのでは・・・と思い込んでいました。ありがとうございました!