半身浴後に普通の入浴をしていいのか

質問

半身浴のあとにそのまま普段の入浴時のように、洗髪や身体を洗ったりなどをしてもいいんでしょうか？
半身浴(30分ほど)→浴槽から出て洗髪・身体を洗うなど→また浴槽、今度は肩まで浸かる
というのは半身浴のルールとして駄目なんでしょうか？

回答No.1

paraiba_ma1ine · ベストアンサー

問題ないと思います。
半身浴は体に負担をかけず、全身を温める入浴法なので、
後で冷たい水をかけるなど、体温を下げるようなことをしなければ、
しばらくの間は効果は持続します。

なお、半身浴のルールは

(1)38～40℃のお湯に20～30分浸かる
(2)生理中や体調が悪い時にはしない
(3)水分をしっかりとる

くらいです。

お礼

回答ありがとうございます。
不安に思っていたのですが大丈夫なんですね。
早速明日から半身浴しようと思います。