ベストアンサー ボディメイクとは 2016/09/04 00:41 ボディメイクとはダイエットとか体作りとかと 似たような意味ですか? みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー chiychiy ベストアンサー率60% (18772/31245) 2016/09/04 11:08 回答No.1 こんにちは 単にダイエットだけではなく 理想に近い身体づくりでボディバランスよくするのが ボディメイクです。 体幹作りだけをするものをボディメイクという場合もあるようですので 明らかな定義がないみたいです。 ご参考になれば幸いです。 https://locari.jp/posts/18449 質問者 お礼 2016/09/11 08:21 どうもありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 関連するQ&A ボディメイクをしてくれない式場で困っています 近々結婚式をすることになったのですが 式を挙げる結婚式場が ドレスが汚れるのを避けるため、 ボディメイクは行っていないということで困っています。 ブライダルエステ等には通っていますが それでも消えない背中のにきび跡はあるので ボディメイクもしないで当日式を迎える・・・というのは厳しくて・・・ それに式場のサービスとしてもどうなんだろう？？と思っています。 ボディメイクを行っていない式場で式を挙げられた方いますか？ その場合、自身かどなたかにお願いして ボディメイクをされましたか？ ダイエット、ボディメイク等について教えて下さい。 ダイエット、ボディメイク等について教えて下さい。 はじめまして、よろしくお願い致します。最近結婚が決まり、来年の4月に挙式・披露宴を行う予定です。 そこで、やはり少しでも綺麗にウエディングドレスを着たいのですが、エステに通うかフィットネスクラブに通うか、もしくは自分でダイエットに挑戦するべきか悩んでおります。 最初はウエディングエステに通い、肌を整えることを考えておりましたが、一年という長い準備期間がとれるので、せっかくですから体を絞り、スレンダーなドレスを着こなしたいと思うようになりました。 29歳 / 身長166cm / 体重58kg ふくらはぎ・太もも・ヒップ・ウエスト・二の腕と全体的にお肉が付いている感じです。事務仕事の為デスクワークが主で、夕方には非常にむくんでいます。 週末も運動することはなく生活していますが、買い物・旅行と歩くことは苦にならないことと、もともとは運動が好きだったこともあり、普段の生活の歩くスピードはかなり速かったりと、動くことは苦ではないと思っています。ただ、食べることが大好きで、さらに年齢を重ねて代謝が落ちたことで全体的にお肉がついたものと思っています。野菜中心の３食をしっかり食べ、それは良いと思っているのですが、それに加えて１０時のおやつ１５時のおやつ１９時におやつと、間食が多いことが一番の原因と分かってはいます。 体重を落としたいわけではなく、全体的に引き締まったメリハリのある体を作りたいのですが、この一年を有効に使うには、どうすればベストなのかアドバイスを頂きたいです。 1.本やネットで情報を得ながら、食事、ウォーキング、筋トレを自宅で頑張れば十分 （その場合、本・サイト、お勧めがありましたら教えて下さい） 2.結婚式の半年前くらいまで(1)で頑張って、ウェディングエステで代謝を上げる。 3.近所の大手フィットネスクラブ（全国展開しているような場所です）に通って、代謝を上げる運動をする。 どれが、ベストなのでしょうか？ もしくは『その他の方法』がベストな選択肢であれば、その方法をご教授下さい。 私としては、1か3で体を絞っておくほうが、結婚式後も体にとっては良いと思っているのですが、とりあえず1年後の結婚式を目標としたいと思っています。 間食はやめることは前提と、自覚しておりますので、それに加えて体を絞る方法を教えて下さい。 長い文章を読んで下さって、ありがとうございました。 ボディメイクに関しての質問です。 38歳・男、身長180cm、体重68kg、体脂肪率19%、胸囲100cm、ウエスト80cm、骨格は細身です。 2ヶ月前に禁煙を開始してからの体重増加(71kg)と、これまでの生活習慣によって培ったお腹の脂肪(W85cm)が気になり、有酸素運動や脂肪燃焼の為の筋トレをHP等を参考に1.5ヶ月前から始めました。 ここで質問させて頂きたいことは、ボディメイクに関してです。 理想としては割れた腹筋、ボディビルダーの様な太さまでは望みませんが、一般的にみてややガッチリしている太さの筋肉で締まった体系を望んでます。 もともとはお腹廻りの脂肪と割れた腹筋を望み、減量から入ったのですが、ウエストも若干締まってくると、体の線の細さと、細い割りには筋肉や血管が薄い脂肪に覆われている腕や脚が気になってます。 筋肉もつけたくなったので増量ベースで筋トレのみを行うのか、お腹が気になるのとランニングも楽しいので有酸素運動を行いながら筋トレを行うのか迷っております。 現在の私の様な体系で、上記の様な理想の体系を望む場合の効率的なトレーニング方法や増量期の体重の目安等の参考になるご意見を頂けないでしょうか。 宜しくお願い致します。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは？ OKWAVE コラム ボディーソープや石鹸を使わないでも大丈夫でしょうか？ 私は一人暮らしで、ユニットバスの浴槽で入浴しています。 寒い季節はお湯から体を出すのが嫌なので、 お湯の中で体をタオルでこするだけで、 ボディーソープや石鹸を使わないことが多いのですが、 これは皮膚のためや健康上のことを考えた場合どうなんでしょうか？ やはりボディーソープや石鹸を使用した方が体はきれいになるのでしょうか？ また、お湯の中でタオルで体をこするのはそれに比べあまり意味のないことでしょうか？ （ボディーソープ使用時より念入りにやり、垢も結構出ている気がします） ボディメイクのための筋トレ ３１歳女性です。（１６２ｃｍ ５２ｋｇ 筋トレ開始後 ２キロ増量） ボディメイクのためには筋トレが欠かせないと知り、 筋トレを始めました。 ただ、私の住む市には、ジムがなく、自宅でタンベルを行っています。 ダンベルも、１０キロ×２本のものしか売っておらず、それを利用しています。 （途上国なので・・・） ところで、質問なのですが、現在標高４０００ｍの高地に住んでおります。 高地にはようやく適応し、血液検査等の異常もないのですが、 やはり筋トレを行うと、息切れがひどく、インターバルは２－３分取らないと 次のセットに取り掛かれない状態です。スクワット系になると、５分休むときもあります。 また、標高の高いところで筋トレを行っても、重力？の関係や 酸素が薄いことにより、あまり効果が無いという人もいるのですが、 本当なのでしょうか・・・ インターネットなどで色々と情報をググってみたのですが いまいちヒットしません。（マラソンの高山トレーニングしか・・・） もし高地で筋トレを行うことについて、何かご存知の方いらっしゃいましたら、 情報くださいませんでしょうか？？？？ また、避けたほうがいいトレーニングの種目などがもしあれば、それも教えていただけたら、 とってもありがたいです！ 現在トレーニングは、下半身、上半身等と分けて、各部位１週間に１回のみ のトレーニングを行っています。１０回ギリギリ上がるか上がらないかの重さ設定です プロテインも飲んでいます。 男性から女性へのボディタッチ 女性から男性へのボディタッチは、男友達としての意味合いが強く 男性から女性へのボディタッチは、性的で、恋人候補としての意味合いが強い 女性は、普段から友人などと触れ合う機会が多いため、異性に対しても、無意識にボディタッチをしてしまうが 男性は、他人から体を触られる、または、他人の体に触れる機会が少ないため ボディタッチには敏感で 男性からのボディタッチは、意識的に行われている場合が多い と、心理学のサイトで読みました。 これは本当ですか？ make awayとmake off make awayとmake offはどちらも辞書に「逃げる、急いで去る」とか似たような意味が出てるんですけど、厳密にはどう違うんですか？ それから、どちらの熟語にもwithがつくと、これもやはり「持ち逃げする」という同じ意味が出てるんですけど、両者は厳密にはどう違うんですか？ メイクしたら可愛い？ 初めまして(*^^*) 観覧ありがとうございます。 私は現在高校生の女です。 私は人からみたら童顔らしく(ランドセルが似合うとかいわれていて悲しいです…。)メイクをしても似合わなかったです。 なので私はいつもすっぴんで学校に通っています。 最近仲が良くなった(？)男の子と話していたときのことなのですが…。 「メイクしたら○○ちゃん、絶対可愛いと思うんだけどなー。」 と言われました（つд；*) 実際に私自身顔は可愛くもないし、モテたこともないです。 自慢？をするならナンパが数回あったよ…。みたいな。 男の子が言った言葉の裏の意味は、「すっぴんは可愛くないからメイクすれば？」という意味なのでしょうか…。 もしそうなら、少しはメイクをして身なりを整えようかと思うのですが…。 くだらない質問すみません(;´д｀) どうか、解答お願いします！ ボディスクラブの使い方 こんにちは。 そろそろ夏になってきたので体のお手入れもしなくちゃと はりきって BODY SHOP のボディスクラブを買ってきました。 香りがマンゴ－の香りでとてもいいのですが、シャワーで洗い流しても なんだかベタベタします。 私の場合、体を洗ってからスクラブして洗い流す、という方法なのですが 本来は反対なのでしょうか？？ でもスクラブしてから体を洗うとあのいい香りが無くなってしまうので惜しいなぁ。 皆さんはどの様にしてボディスクラブを使われてますか？ make I read your brochure for the island hopping tour, and I'd like to make a reservation for a morning tour tomorrow. 島巡りツアーのパンフレットを読んで、明日の午前中のツア 一の予約をしたいと思うのですが。 文中のmakeですが、思うという意味があるのですか? 文中のmakeはthinkに置き換えることはできますか? makeはさせるという意味だと思っていたのですが。 詳しい解説よろしくおねがいします。 ボディソープを着けてもなかなか泡立たないのは？ ボディソープにボディタオルを着けてもなかなか泡立たないのはなぜなんでしょうか？ 100円ショップにて売っている身体を洗うボディタオルに市販のボディソープをつけてもなかなか泡立ちません。なぜなんでしょうか？ やはりボディタオルは泡立ちしにくいのでしょうか？ よろしくお願いします ボディータッチ ボディータッチってどういう時にしますか？ 私の友人は会話の合間に、ある男性に触れます。肩をたたいたり髪を触ったり座席の半分をゆずって貰って一緒に座ったり・・・。私が見ている限り他の男性にはしていません。 私はその男性に、膝にすわられたり体をもたれてこられたりしたことがあります。私が見ている限り他の女性にはしていません。 私が気にしすぎているからでしょうか？それとも何か意味があるのでしょうか？ 私はボディータッチは意図的にすることはあっても、無意識ではしない方なので質問してみました。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか？ OKWAVE コラム クレンジングオイルはボディーに使用できますか。 ４０代、男性です。妻が使用しない試供品の「クレンジングオイル」が沢山あります。 メイクを落とすぐらいなら体の垢や油分も落ちるのではないかと思い、入浴時にボディーソープ代わりに使用できないかと考えました。 まだ、何も試してはいないのですが、化粧落とし以外の活用方法を教えて下さい。 make If that's the case, I don't think I can make it on Saturday. もしそうなら、 土曜日は行けないと思う。 文中のmakeはどういう意味ですか? メークやおしゃれをしない女は失格ですか？ メークやおしゃれをしない女は失格ですか？ スキンケアとかダイエットは別で、あくまで自分をデコレーションするという 意味での質問です。 もちろん仕事やシチュエーションによって最低限のメークや おしゃれも例外とします。 例えば、ゴミだし程度でいちいちメークする人もいれば、ちょっとした外出でも ノーメイク、ジーパンの人もいます。 周りに不快感を与えなければ別にいいんだと思ってますが、これだと女失格でしょうか。 率直なご意見をいただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。 %body%の意味は？ str_replace()の例 $bodytag = str_replace ("%body%", "black", "<body text=%body%>"); において %body% の%の意味や使い方を教えてください レディースボディースーツ レディースボディースーツを購入したいんですが普段は5L6Lくらいの少し大きめをきてます。デブです。 気に入った服があり買ってみたんですが小さめに作られてるみたいでお腹が少しきついです。そこでボディースーツをきたいんですが5Lボディースーツと検索をしてもヒットしません。4Lばかりで。ボディースーツをきたことがないんですが大きなボディースーツを取り扱っているお店とかないんですか？ご存知のかたいたら教えて下さい 。痩せれば着れるよ、と言うのはわかっていますがなかなか痩せず近々予定があるんですがそこで着たくて、、ダイエットも頑張ってますが今はボディースーツに頼りたくて。宜しくお願いします make 「～の方向に行く、向かう、進む」 makeの原義は「作る」という意味なのに、なぜ「～の方向に行く、向かう、進む」という意味もあるのですか？「作る」と「行く、向かう、進む」という意味がどう繋がるのですか？ ボディクリーム 今年26歳の男です。 お風呂上がり顔に化粧水と毎回使用するわけではないですが乳液を使用しているのですが体にボディクリームなど使用した方がいいのでしょうか？ 今までお風呂上がりに体にボディクリームなど使用したことがないので、気になり質問しました。 お風呂上がり体にボディクリームなどを使用した方がいい場合、冬など乾燥する季節だけでいいのでしょうか？ 夏なども季節問わずつけるのでしょうか？ コンプリートボディについて 女性が読む雑誌の後ろのほうにダイエット商品「コンプリートボディ」か紹介されてました。その「コンプリートボディ」の紹介には、「1ヶ月で－19.2kg」「即効やせたいならコンプリートボディがおすすめ」「リバウンドなし」っと載ってました。女の子の体験談も載ってました。 私は、2005年12月終わりぐらいに男の子を出産して、それからは少し体重が減ったのですが、まだ60kgちょっとあります。私は22歳でまだまだこれからなので痩せたいのです。 そこで雑誌を見てたら、「コンプリートボディ」が目に入ったのです。 コンプリートボディの紹介には、「即効痩せれる」とか「リバウンドなし」とか書いてたんですが本当なんでしょうか？本当なら3本セットで25600円ぐらいなんでコンプリートボディを頼もうと思うんです。 コンプリートボディを飲んでる方の意見もお待ちしてます。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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