持ち歩ける低糖質な食品は？

質問

おにぎりのように、気軽に持ち歩けて、どこでも食べられるような低糖質の食品でおすすめはありますか？
普通のスーパーなどで手に入るもの、あるいは手軽に作れるものだったらありがたいです。

回答No.5

markbauer

この記事では、それはチョコレートの健康上の利点についてです、素晴らしいですが、非常に多くのがあります。

参考URL：

https://www.santabarbarachocolate.com/blog/health-benefits-of-chocolate/

回答No.4

noname#230940

ローソンで売っているブランパンというのは、パンだけど低糖質です。
スナック的なものだと、ミックスナッツや煮干し。

回答No.3

lions-123

>持ち歩ける低糖質な食品は？

私なら、美味しく好きな物をタッパーに入れて・・・

◇海藻サラダ
◇刺身こんにゃく
◇納豆
◇山芋スティックとアスパラ
◇寒天
◇麩

回答No.2

buturikirai

魚肉ソーセージ、サラミ、ナッツ、ビーフジャーキー、
するめいか、あたりめ、鮭とば　etc

ローソンやセブンイレブンのおつまみコーナーがお勧め

ちゃんと包装されていて、カバンにも容易に入れられます。

お勧めは、アーモンドと伊藤ハムのビーフジャーキーです。

食べた気になれます。

回答No.1

akiye2

常温保存できる水煮大豆パック。
スーパーで１２０円ぐらいで売ってます。
スプーンは持参。