夢も希望もない。

質問

夢も希望もない。
社会人2年目の男です。何度か同じような質問をさせていただいてますが、また質問させてください。
最近、仕事もプライベートも何も楽しく感じません。

友達も恋人もいない、毎日仕事仕事。
物凄く贅沢な悩みかもしれませんが、毎日朝起きて仕事して家に帰り、気がついたら朝が来て、また仕事。休みの日も何もする気力が起きず、寝てるかぼーっとしてるくらいです。昔興味あったことも今じゃもう無くなってしまいました。

毎日の希望や気力を取り戻すためにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.4

pct10968 · ベストアンサー

じじいです。
＞友達も恋人もいない、毎日仕事仕事。
５０になったばかりの頃、リストラされて広大な自由の海に放り出されました。
失業手当も１０ヶ月あり、貯金もあり当分生きていくのに困る事もない。
海に山にと、毎日趣味に明け暮れました。
早くも定年後を実体験してしまったわけです。

どんな趣味も毎日では飽きも来ます。
毎日仕事仕事でも飽きが来ます。

＞休みの日も何もする気力が起きず、寝てるかぼーっとしてるくらいです。昔興味あったことも今じゃもう無くなってしまいました。
文面から察すれば、休日を無駄に使っている。
休日を有効に使えていないから、また次の週にダラダラと先週の仕事の倦怠感を引津ってしまう。

＞毎日の希望や気力を取り戻すためにはどうしたらいいでしょうか？
仕事と休日の切り替えを良くする。
仕事がハード過ぎるわけではないとすれば、休日もダラダラ、仕事もダラダラ。
そんな日常が伺えます。

１００％の力で働き、１００％の力で休日を過ごす。
これが理想です。

あなたの場合、３０％の力で働き、３０％の力で休日を過ごし残りの７０％は、ダラダラ感で消耗している気がします。

全力で働き、全力で休日を過ごす。
切り替えが大切だね。

回答No.1

OnePunchMan

多分ストレスが溜まっていると思います。
何かの方法で、気分転換する必要があります。
例えばWebで好きな動画を見るとか、TVでお笑い関係の番組を見て、高笑いしてストレスを解消するとか。方法は色々あると思います。