夢も希望もない。

質問

夢も希望もない。
社会人2年目の男です。何度か同じような質問をさせていただいてますが、また質問させてください。
最近、仕事もプライベートも何も楽しく感じません。

友達も恋人もいない、毎日仕事仕事。
物凄く贅沢な悩みかもしれませんが、毎日朝起きて仕事して家に帰り、気がついたら朝が来て、また仕事。休みの日も何もする気力が起きず、寝てるかぼーっとしてるくらいです。昔興味あったことも今じゃもう無くなってしまいました。

毎日の希望や気力を取り戻すためにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.4

pct10968 · ベストアンサー

じじいです。
＞友達も恋人もいない、毎日仕事仕事。
５０になったばかりの頃、リストラされて広大な自由の海に放り出されました。
失業手当も１０ヶ月あり、貯金もあり当分生きていくのに困る事もない。
海に山にと、毎日趣味に明け暮れました。
早くも定年後を実体験してしまったわけです。

どんな趣味も毎日では飽きも来ます。
毎日仕事仕事でも飽きが来ます。

＞休みの日も何もする気力が起きず、寝てるかぼーっとしてるくらいです。昔興味あったことも今じゃもう無くなってしまいました。
文面から察すれば、休日を無駄に使っている。
休日を有効に使えていないから、また次の週にダラダラと先週の仕事の倦怠感を引津ってしまう。

＞毎日の希望や気力を取り戻すためにはどうしたらいいでしょうか？
仕事と休日の切り替えを良くする。
仕事がハード過ぎるわけではないとすれば、休日もダラダラ、仕事もダラダラ。
そんな日常が伺えます。

１００％の力で働き、１００％の力で休日を過ごす。
これが理想です。

あなたの場合、３０％の力で働き、３０％の力で休日を過ごし残りの７０％は、ダラダラ感で消耗している気がします。

全力で働き、全力で休日を過ごす。
切り替えが大切だね。

回答No.12

ki2222

若さがある。なににも代えがたい武器です。

そのきになればなんでもできます。いまわたしは70歳ですが。あれもしたいこれもしたいの

連続です。

回答No.11

bakudanmentai

じゃあ自分は何をしたら楽しめますか？
自分が楽しめそうなことをとりあえず手始めにやってみましょう。

小さいことからでいいと思いますよ。

今週は頑張ったからいい焼肉食べようとか、ほんとにこんな些細なことでいいと思うので、
とにかく自分がハッピーな気分になったり、満たされるような気分になればいいと思います。

回答No.10

manmanmann

美味しいものをたべて寝る
部屋をきれいに掃除する
とりあえずそういう小さなことからはじめてみてはいかがでしょうか

回答No.9

ま ま（@mimomon）

昔は何をやると楽しいと感じたのでしょうか。
思い出してもう一度チャレンジしてみてはどうでしょうか。
もしくは、マンガやアニメ、本を読んでみてはどうでしょうか。
そういった世界観にひたるだけでも気分転換できたりすると思いました。

回答No.8

sentencespring

気力がわかないのであれば気力がわくようなことをするしかないのでは。

回答No.7

potatorooms

仕事で同じことだけしてない？
なら飽きるよね。

補足

そうですね。今やってる仕事はあまり新鮮味を感じなくなってきましたね

回答No.6

hekiyu

毎日の希望や気力を取り戻すためにはどうしたらいいでしょうか？
　　　↑
恋愛すれば一発です。

休日には寝てないで、恋人あさりです。

回答No.5

sirosuketin

友達、恋人を作る。

回答No.3

wew-082

いま24才の女です。
他の回答者の方も仰っていますが、なにか気分転換できるものを見つけられるとよいのでしょうね。

まずは外出することが一番だと思います。起きるのも億劫かもしれませんが、とにかく、身だしなみを整えて、おでかけしてみてください。お散歩だけでもよいです。ゆっくりで構いません。淡々と歩く、というリズムのある有酸素運動は頭をすっきりさせてくれます。

外で過ごすからといって、必ず誰かと一緒でなければいけない、とは思いません。書店やカフェなどでは、ひとりで過ごしている人も多いですし、ひとりの時間を楽しんでいる大人は、格好いいとも思います。

お役にたてるか分かりませんが、私の趣味がひとりで書店をはしごして、カフェでさっそく本を読むことです。私としては、寂しいとは思いませんし、本の活字を通して、様々な人間と会話できるのは、非常に楽しいことです。
お仕事のやりがいについては、詳しくはわからないので、すみませんがお答えできません。

ksuke00さんの日常が、少しでもいい方向に変わりますように。

回答No.2

aneq

社会人2年目くらいだと、仕事が大変で余裕もない時期ですから、楽しい日々を送る余裕が出るのはあと数年先になりますよね。

若い時に、歯を食いしばって難しい時期を乗り越えないと、その先にある充実した人生は開けないですから、今楽しくなきゃ嫌だみたいな短気は起こさないで、もうしばらく社会人としての実績を積むことに集中してみてください。