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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：朝できる発声練習や顔体操はありますか？）
朝できる発声練習や顔体操はありますか？
このQ&Aのポイント
- 滑舌改善やアンチエイジングに効果的な朝の発声練習や顔体操を紹介します。
- 朝の準備や休憩時間に取り入れられる効果的な発声練習や顔体操をご紹介します。
- 滑舌の改善や若々しい表情を保つために、朝に取り組める発声練習や顔体操の方法をご紹介します。
- fresca918
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- ok-t
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回答No.1
朝は声が出にくくなっているので、私はロングトーンをしてます。 体に空気をたくさん取り込んで、30秒、40秒、50秒とどんどん長くしていきます。 あとは、「あえいうえおあお」「かけきくけこかこ」・・・とか。 ただ、体のストレッチもした方が、体が起きるのでそれからの方がよさそうな気がします。
