寝てるときの夢は毎日見てるのですか？

質問

その見た夢を目が覚めた時に
覚えてるか覚えてないかの違いだけですか？

回答No.1

henmiguei · ベストアンサー

その通りです、
人間に限らず犬や猫やその他の哺乳動物も夢を見るそうです、
盛んに脳が活動している状態のレム睡眠と、
体が起きて脳が眠っているノンレム睡眠の状態が、
睡眠中の３０分～９０分で交互に生じています、
夢とは、
日常に記憶した事を「夢と言う作業で整理整頓」している作業なのです、
夢と言う整理作業は大抵の人がレム睡眠時に見ていると言われています、
起床の間際はノンレム睡眠から徐々に覚醒状態に移行しますので、
夢を見ていない状態から目覚めるので夢を覚えていないことが多いのです、
夢を見ている状態のレム睡眠からはいきなり覚醒になりにくいとも言われていて、
よほど強烈な印象の夢以外は各覚醒時には覚えていないと言うのが事実です、
正に貴方が仰る通り、
＜覚えてるか覚えてないかの違いだけ＞
全くその通りです。

お礼

ご回答ありがとうございます。