集中できる環境づくり

質問

こんにちは、
些細な事なんですが私、自分の部屋(一人暮らし)で調べ事が出来ないんです。

昔から勉強とかの集中力は弱い方だったんですが最近よく調べ事をしようとパソコンに向かうと、ついアニメや映画を見たりしちゃうんです。

なので最近はカフェで調べ事をしてるんですが通いすぎて常連になっちゃったり、お金が勿体なかったり、パソコンが使いにくかったりするので、どうにか自分の部屋で調べ事をしたいと思うのですが何か良い工夫策はないでしょうか？

テレビとかの電源は切ってはいるんですが、パソコンを使う以上、動画とは切り離せない存在で。

ただ単に意志が弱いって言われればそれまでなんですが。

本当に些細な悩みですが宜しくお願いします。

回答No.6

obrigadissimo

質問者さまは
食事や睡眠を忘れないと
想われるのですが、動画観賞に
集中してしまうのは、その調べ事が
重要ではないか、どうでもいい次元である
証しではないでしょうか。まぁ
それはともかく、
テーマさえ明確になっていれば、
便利屋さんを雇って、調べさせる方が
動画観賞時間をカットされずに
済みますので、検討してみませんか。

社会人であれば、
自己管理は基本ですからね。
この際、
（幼児のように）自分の欲望・嗜好に負けてしまう
状況を防ぐ方法を編み出してみることを
考慮してみませんか。

Good Luck！

お礼

コメントありがとうございました。
参考にさせて頂きました。

回答No.5

doraneko66

良く意味がわかりません。
カフェでアニメや映画を見ないのは、人目があるからですか？

だったら、カフェで調べものをするしかないと思います。

どうやったって、自分の意志がそしているのだから
辞めれば良いだけです。

辞めれないなら、痛い目を見るしかありません。

そもそものスケジュールと言うものをちゃんと作った方が良いと思います。

お礼

コメントありがとうございます。

回答No.4

返信は補足が多め（@happine）

私は、調べたいことは全部丸印つけておいて、
それを一気に調べてしまうようにしています。
そうすると、遊びません。
ええと、何を調べるんだっけとテキスト等をあちこち見る・・・そうすると、パソコンで遊んでしまいます。
スマホを持ち込んで、スーパーの飲食スぺースを利用するのもおすすめです。
自分でコーヒーやおにぎりを作って持ち込めば、お金はかかりません。
私のつとめる会社には冷蔵庫と電子レンジとポットがあるので、家でおにぎりを作ったのを、冷凍庫に入れておいて、帰るときにチンして、コーヒーも作って、飲食スペースで勉強したことが何度もあります。
携帯で調べものして、はかどりましたよ。

お礼

コメントありがとうございました。

確かに今まで漠然とした状態でパソコンに向かっていたのですが要点をまとめてから向かうと時間短縮にもなりました。

回答No.3

potatorooms

じゃあ、調べものはキンドルペーパーホワイトをネットに繋いでやればいいんじゃない？
他にもネットは使えて動画は再生できない端末ってありますよ。

あと、コーディックを全部消しちゃえばいいともいう。

お礼

コメントありがとうございます。
そこまでする価値はないので控えます。

回答No.2

kurokuro_siro

動画に依存してしまっていますね。

PCつけるまえにPCで調べることと、調べた結果を書く枠をノートに書いておきます。
調査をして書き終わったら消します。
できたら自分を褒めます。ひたすら褒めます。
これを繰り返すと、用事だけ済ますことが身につくんじゃないかと思います。

お礼

要点チェック表をざっと作って着手するようにしました！。
参考になる意見ありがとうございました。

回答No.1

ih6444

無理やり見ないようにするのは逆効果になるので、学校の授業のような
時間割を作られたら如何でしょうか。

時間割を作っておけば、調べごとを2時間して次にアニメを一時間観て、
また調べ事に2時間というようにアニメを見る時間が休み時間に
なるように時間割を工夫されたら如何でしょうか。

人間というのは計画を立てるとその通りしたくなるものです。
一度お試しください

お礼

時間割は盲点でした、、。
そこで毎週どこかで趣味日を設けてみようと思います、
俗に言う撮り溜めですがネット視聴を辞めて録画視聴にしてみました。

コメントありがとうございました